Выделение пота в жару

0 Comment

Почему опасно НЕ потеть? И как летом обойтись без дезодоранта

Причины развития и методы лечения повышенной потливости

Почему опасно НЕ потеть? И как летом обойтись без дезодоранта

Пот здорового человека на 90% состоит из воды и не имеет запаха.

Учёные подсчитали: в течение жизни человек выделяет 20 тысяч литров пота. Причём большая часть влаги из нас вытекает летом…

Если при комнатной температуре (20-26 градусов) мы теряем около 0,5 литра влаги в сутки, то в жару этот показатель увеличивается до 1-1,5 литра. Однако потливость в жару — явление не только естественное, но и жизненно необходимое.

В поддержку мокрых подмышек

— Выделение пота — защитная реакция организма, — рассказывает Владимир Остапишин, д. м. н. профессор, директор Научно-исследовательского центра курортологии и реабилитации ФМБА РФ.

— Потоотделение позволяет контролировать температуру тела (при выделении влаги она снижается) и активизировать обмен веществ. Мокрые подмышки в жару в известном смысле спасают нам жизнь.

А блокировать потоотделение — полностью или частично — нежелательно и даже опасно.

Однако мало кто без содрогания может приблизиться к человеку, с которого пот течёт ручьями.

Поэтому летом мы щедро мажемся дезодорантами и антиперспирантами, несмотря на предостережения об их потенциальной опасности для здоровья.

Особо много нареканий вызывают антиперспиранты.

Повышенная потливость: причины и лечение :: SYL.ru

В отличие от дезодорантов, которые просто заглушают запах пота, антиперспиранты препятствуют потоотделению. Соединения алюминия и цинка, входящие в их состав, закрывают сальные железы. При этом пот вырабатывается, но на поверхность кожи не попадает. Понятно, что «запирать» пот, с которым из организма выводятся токсичные вещества, не полезно.

А недавно появились данные о том, что длительное использование антиперспирантов может спровоцировать. рак молочной железы.

Как выяснилось, кожа подмышек, особенно после бритья, поглощает алюминий — главное действующее вещество антиперспирантов. Попадая в организм, это вещество имитирует действие гормона эстрогена, который способствует злокачественному перерождению клеток молочной железы.

Правда, руководители исследований заверили публику, что прямых доказательств взаимосвязи алюминия и рака нет.

Однако в тканях онкобольных, которые подверглись ампутации молочных желёз, обнаруживают большие дозы алюминия.

Врачи считают, что антиперспиранты вредны не только с точки зрения онкологии.

— Пот, застоявшийся в протоках, может вызвать локальный отёк тканей, а при присоединении вторичной инфекции — нагноение, — предупреждает Анна Стенько, д. м. н. завотделением Института пластической хирургии и косметологии.

— Использование антиперспирантов при усиленном потоотделении (в жару, при физических нагрузках) нежелательно. Антиперспиранты лучше применять не чаще 2-3 раз в неделю и обязательно смывать перед сном.

Спасайся, как можешь!

При излишней потливости могут помочь безобидные средства.

— Потоотделение уменьшают ванны с добавками:

— пищевой соды (3 ст. ложки на ванну), 6-процентного уксуса (200 мл на ванну), с травяными настоями — из дубовой коры, душицы, чабреца, мяты, зверобоя, — советует Марина Драгилева, специалист Института пластической хирургии и косметологии.

— Чтобы приготовить такой настой, 2 ст. ложки травы заливают литром холодной воды, доводят до кипения, держат на огне 30 минут, настаивают час, процеживают и добавляют в ванну. Поклонники натуральных средств в жару при помощи влажной губки наносят на тело равные части крахмала и соды.

Чрезмерная потливость: причины, диагностика, советы

А самое главное — помните: пот здорового человека на 90% состоит из воды и не имеет запаха. Активно «благоухать» он начинает под воздействием микроорганизмов, которые обитают в выводных протоках сальных желёз. Если принимать душ утром и вечером, а в течение дня в качестве экстренной помощи для взмокших участков использовать дезодорирующие салфетки, то лето вполне можно прожить без дезодорантов и антиперспирантов.

— Впрочем, есть состояния, когда потливость действительно представляет большую проблему, причём не косметическую, а медицинскую, —предостерегает Вера Редчиц, врач-терапевт высшей категории .

— Если с вас ежедневно (а не только в жаркую погоду) сходит семь потов, обязательно обратитесь к врачу.

Повышенная потливость — симптом многих серьёзных заболеваний: туберкулёза, гормональных нарушений, сахарного диабета, опухолевых новообразований, ревматизма, инфекционных заболеваний, болезней нервной системы, вегетососудистой дистонии и т. п.

Кстати

Индивидуальный, присущий только данному человеку запах выделяют апокриновые железы, расположенные в области подмышек и в интимных зонах. Заглушать его нежелательно — говорят, правильного спутника жизни нам помогает найти именно обоняние.

Источник: http://malahov-plus.com/forum/topic_2616

Потоотделение. Биохимия пота.

Потоотделение – это нормальная физиологическая функция человеческого организма, которая регулирует обмен веществ, поддерживает водно-солевой баланс, выводит продукты метаболизма тела и участвует в терморегуляции. Люди потеют больше в летние месяцы, чем зимой. В жару, например, ток крови в сосудах рук в 30 раз интенсивнее, чем в сильный холод. У людей, живущих ближе к экватору, больше функциональных потовых желез, чем у людей, проживающих в регионах холодного климата.

В норме потоотделение усиливается при занятиях спортом, при высокой температуре окружающей среды, при употреблении горячей пищи и при стрессе. Женщины в климактерическом периоде и девушки в период полового созревания потеют сильнее. Также обильное потоотделение можно наблюдать у полных людей.

Потоотделение обеспечивает защиту и увлажнение кожи – смешиваясь с секретом сальных желез, пот образует тонкую плёнку водно-жировой эмульсии на поверхности кожи.

Виды потоотделения.

Терморегуляционное потоотделение – имеет большое значение для охлаждения при повышении температуры тела, физической нагрузке или во время эмоционального напряжения, стресса. Говоря научным языком, наш организм поддерживает постоянную температуру тела посредством теплообразования и теплоотдачи. Деятельность внутренних органов и скелетных мышц образуют тепло, которому требуется выход наружу, иначе всей системе угрожает перегревание, поэтому избавление от излишков тепла происходит через поверхность тела, преимущественно путём испарения пота. Испаряясь с поверхности кожи, вода переходит из жидкого состояния в газообразное и поглощает при этом энергию. Благодаря этому кожа, а вместе с ней и наш организм, охлаждается.

Пить воду во время тренировки или нет Молекула Пользы

Наши рецепторы тепла и холода располагаются в коже и внутренних органах, а сигналы от них проходят в центральную нервную систему по нервным волокнам. Центральные термосенситивные волокна располагаются в спинном мозге, стволе головного мозга и гипоталамусе. Гипоталамус представляет собой главный интегративный центр термосенсорных путей. Функцией гипоталамуса является поддержание температуры тела на уровне 37 градусов по Цельсию или на более высоком уровне при подъёме температуры. В зависимости от требуемого и имеющегося уровня температуры включаются либо механизм термогенеза (согревания) путём мышечной дрожи и спазма кожных сосудов, либо теплоотдачи (охлаждения) путём выделения пота и расширения кожных сосудов. В реальной жизни данное состояние известно каждому – на морозе закономерно развивается дрожь в мышцах, кожа становится сухой, прохладной и бледной. Произвольное повышение температуры может быть достигнуто на морозе повышенной физической активностью, вплоть до необходимости охлаждать тело через выделение пота. Порочным, исходя из патофизиологии теплообмена, является метод согревания с помощью приёма алкоголя. Так, расширение кожных сосудов, хотя субъективно и приводит к согреванию, на деле способствует дальнейшей потере тепла и охлаждению организма. С другой стороны, при повышенной температуре тела вследствие высокой температуры окружающей среды или при высокой мышечной активности организм отвечает выделением пота и расширением кровеносных сосудов кожи – кожа становится на ощупь влажной, тёплой и покрасневшей. Терморегуляция – это сложная взаимосвязь между темпом потоотделения и температурой тела и кожи. Это также объясняет значительные различия по особенностям потоотделения между людьми.

Психогенное потоотделение – возникает при эмоциональном или психическом напряжении и не связано с необходимостью охлаждения организма. Физиологически оно отражает реакцию на эмоциональные процессы, связанные с поведением и реакцией на окружающий мир. Однако, в отличие от терморегуляционного потоотделения, при котором активируются железы всего кожного покрова, при стрессах, эмоциях и других стимулах активизируются в основном потовые железы, расположенные на лице, в подмышечных областях, на ладонях и подошвенных поверхностях стоп. Причём стресс приводит к вазоконстрикции (спазму кожных сосудов), тогда как терморегуляторное потоотделение сопровождается вазодилятацией (расширением кожных сосудов). Многочисленные исследования показывают, что чрезмерная потливость подмышек, ног и рук – это индикаторы стресса. Потовые железы именно этих зон реагируют на адреналин влажными ладонями, ногами, подмышками. Поэтому стабилизация своей нервной системы – это шаг на пути к преодолению повышенной потливости.

Пищевое потоотделение – отмечается при приёме пищи любой температуры, усиливается при употреблении острых и богатых экстрактивными веществами блюд, алкоголя. Соблюдение определённых правил питания и питьевого режима – это отличные средства против пота. В жаркое время года рекомендуется пить больше чистой и прохладной воды, отказавшись от крепкого чая и кофе. Употребление любых напитков и продуктов, содержащих кофеин, стимулирует потоотделение. Усиливает неприятный запах пота пряная, жареная, жирная и копчёная пища. Эти же продукты зачастую приводят к тому, что на влажной от пота коже появляются раздражение и воспаление.

Количество пота.

Здоровый человек потеет постоянно, но с разной интенсивностью. Даже в состоянии покоя организма и при низкой температуре воздуха за сутки выделяется 500-700 мл пота, при этом часть потовых желез не работает. Но в жару или при физической нагрузке выделение пота усиливается – железы способны производить до 10 л жидкости в день. В условиях тропического климата потоотделение может достигать 12 л в день. При температуре окружающего воздуха свыше 50С° за 1 час может выделиться до 2 л пота. При максимальной функциональности потовых желез может выделяться до 3 литров пота в час, что может привести к обезвоживанию организма. В течение жизни человек выделяет около 20 тысяч литров пота.

Потоотделение у женщин и мужчин.

У женщин потоотделение ниже, чем у мужчин. Женщины при одинаковых нагрузках с мужчинами потеют в 2 раза меньше. Учёные выяснили, что это связано с различиями в процессе эволюции обоих полов. На заре развития человечества основной деятельностью мужчин была охота, требующая большей активности. Именно поэтому природа распорядилась так, чтобы способность мужчины потеть была выше, чем у женщины, так как это помогает организму быстрее охлаждаться после физических нагрузок. Второй причиной повышенного потоотделения у мужчин является фактор массы тела – мужчины сами по себе крупнее женщин, соответственно, в них больше воды. Мужские подмышки зачастую производят более интенсивный запах, чем женские, потому что апокриновые железы мужчин более активны.

Принцип работы потовых желез.

Работу потовых желез регулирует нервная система. Терморецепторы кожи, внутренних органов и мышц реагируют на высокую температуру воздуха, приём горячей или острой пищи и жидкостей, перегрев организма при тяжелой физической работе, лихорадке или эмоциональных переживаниях. Сигнал, полученный от этих рецепторов, проходит сложными нервными путями через мозг и достигает, наконец, нервных волокон, которые стимулируют секрецию пота в железе, проще говоря, в потовую железу попадает нервный импульс, заставляющий её протоки сокращаться и выбрасывать пот. Вся эта деятельность происходит без сознательного участия человека. Он не может силой мысли заставить пот литься ручьём или высохнуть.

Расположение потовых желез в организме.

Потовые железы расположены в среднем слое кожи – дерме. Протоки потовых желез открываются на поверхности кожного покрова и выделяют специальный секрет – пот. Потовые железы встречаются почти во всех участках кожного покрова. Их количество достигает более 2,5 млн. Наиболее богата потовыми железами кожа лба, лица, ладоней, подошв, подмышечных и паховых складок. В этих местах на 1 кв.см поверхности кожи открывается свыше 300 желез, тогда как в других участках кожи – 120-200 желез.

Виды потовых желез.

Ученые: пот передает запах счастья Medical Insider

Существуют два типа потовых желез – эккриновые и апокриновые. Они образуют пот различного состава.

Эккриновые железы располагаются по всему телу (75%) и активны с момента рождения. Основная их функция – терморегуляционная, они регулируют температуру тела: при испарении воды поверхность кожи охлаждается и защищает тело от перегрева. Выделяемый ими пот представляет собой светлую жидкость, содержащую соли и различные токсины организма. Эккриновые железы производят гораздо больший объём пота по сравнению с апокриновыми железами и вырабатываемый ими пот играет ключевую роль в сохранении прохлады тела. Пот, продуцируемый эккриновыми железами, выводится на поверхность кожи через специальные протоки и поры.

Апокриновые железы (25%) крупнее по размерам в сравнении с эккриновыми и находятся лишь в определённых местах кожного покрова, например, в подмышечных впадинах, коже лба, гениталиях, промежности. Они становятся активными лишь в период полового созревания и не принимают участия в терморегуляции. Секрет апокриновых желез выделяется не прямо на поверхность кожи, как у эккриновых, а в волосяные фолликулы. Апокриновые железы вырабатывают пот тогда, когда мы ощущаем сильные эмоции, стресс, боли или выполняем физические упражнения. Их секреторная деятельность продолжается в течение всей жизни, физиологически угасая с наступлением климакса. Они выделяют липкую, молочного вида жидкость, содержащую жиры, белки, гормоны и жирные летучие кислоты. Секрет апокриновых желез богаче органическими веществами, которые при разложении на поверхности кожи придают ему особенный, резкий запах. Считается, что именно апокриновые железы определяют индивидуальный запах пота. Их секрет обладает способностью сексуально воздействовать на противоположный пол, поэтому апокриновые железы называют ещё железами полового запаха.

Пот – это жидкость сложного состава. Сам по себе пот не имеет выраженного запаха (если только не злоупотреблять чесноком, алкоголем, специями). Почти на 99% пот состоит из воды, но кроме того содержит азотистые вещества – мочевину, мочевую кислоту, креатинин и аммиак, которые образуются в организме при распаде белков, а также аминокислоты серин и гистидин, летучие жирные кислоты и их соединения, холестерин, ионы натрия, калия, хлора, кальция, магния, фосфора, йода, меди, марганца и железа, уроканиновую кислоту, глюкозу, витамины, стероидные гормоны, гистамин и ещё несколько органических веществ. Всего с поверхности кожи выделяется порядка 250 химических веществ, которые и составляют индивидуальный запах пота человека.

Эккриновые железы выделяют прозрачную бесцветную жидкость, а апокриновые – беловатую. Но пот под мышками может быть и цветным: жёлтым, красноватым, синеватым или зеленоватым. Окрашивают пот цветообразующие бактерии, а также вещества, возникающие при нарушении обмена, или принятые внутрь. На цвет, например, влияют введённые в организм медь, железо или йод. Фосфат закиси железа окрашивает пот в синий цвет.

В разных железах разный пот.

У здорового человека состав пота неодинаков на разных участках кожи. Например, на шее он более солёный, а на бёдрах, голенях и тыльной стороне кистей почти пресный. Пот подмышечных желез содержит больше липидов и холестерина, его рН колеблется в пределах 6,2-6,9, то есть близок к нейтральному. Пот эккринных желез кислый: 3,8-5,6. Содержание минеральных и органических веществ в поте зависит и от состояния здоровья человека, и от того, чем он питается. Например, если человек не солит пищу, его пот станет менее солёным. Активность щитовидной железы влияет на содержание йода. При сахарном диабете в поте увеличивается содержание глюкозы, а при заболеваниях печени – желчных кислот. При большой физической нагрузке с потом выделяется большое количество молочной кислоты.

Пот и индивидуальность.

Каждый человек пахнет по-своему. Пот содержит антигены, которые соответствуют группе крови человека. Поэтому пятна пота, оставленные на одежде, могут служить вещественным доказательством.

Как появляется неприятный запах под мышками?

Присутствие пота на поверхности кожи запускает механизм образования запаха. Сам по себе пот апокриновых желез не имеет запаха, но он содержит относительно много липидов. Жирная и вязкая жидкость служит питательной средой для бактерий, чаще всего стафилококков, которые живут на поверхности кожи, питаются размягчёнными белками и жирами, размножаются в поте и разлагают органические вещества пота, а также отмирающие клетки на коже вблизи потовых желез. В подмышечной области существует около 150 различных видов бактерий и каждый квадратный сантиметр подмышки заселяют миллионы бактерий. В результате их деятельности образуются ненасыщенные жирные кислоты и соединения аммиака, которые неприятно пахнут. Именно с этим запахом и приходится бороться, ведь сам пот можно удалить с тела с помощью влажной салфетки или с помощью принятия душа. А если человек потребляет много специй, лука и чеснока, то его пот будет пахнуть ещё резче. Неприятный запах могут вызвать и некоторые лекарства, например, препараты, которые содержат серу.

Источник: http://www.etiaxil.com.ua/polezno-znat/64-potootdelenie-biohimija-pota.html

Симптомы болезней по выделению пота

Рассмотрим некоторые симптомы болезней по выделению пота.

Потоотделение человека

Кюретаж и еще 4 способа избавиться от повышенной потливости - Новосибирский городской портал

В теле человека находится от 3 до 4 миллионов потовых желез. Пот на 99% состоит из воды. Оставшийся 1 % состоит из небольшого количества соли, аммиака, кальция и других минералов. Эти электролиты регулируют баланс жидкости в организме и температуру тела.

Почему человек потеет?

Все мы потеем. И это хорошо. Потоотделение — обычно здоровый, безопасный симптом того, что наши потовые железы работают исправно, прекрасно выполняют свои обязанности по охлаждению тела. Совершенно естественно потеть от жары или интенсивных занятий спортом. Иногда нас «бросает в холодный пот» или у нас потеют ладони в минуты эмоционального стресса или страха.

Пот, появившийся в результате стресса или из-за страха и волнения, выходит из одних и тех же потовых желез, которые начинают функционировать сразу же после рождения. Потовые железы есть во всех частях тела, за исключением губ, ногтевого ложа, некоторых участков влагалища и пениса. Большое их количество расположено на поверхности ладоней, ступнях, под мышками и в меньшей степени — на лице.

Есть еще один вид пота, выходящего через апокринные железы, и это происходит в подростковом возрасте. Эта разновидность потовых желез находится под мышками, возле сосков и в местах, покрытых волосами, — на голове и в области гениталий. В отличие от потовых желез, которые регулируют температуру тела, апокринные железы не реагируют на жару, они вырабатывают пот в ответ на эмоции и выброс гормонов.

Хотя толком никто не знает, как работают апокринные железы, похоже, они играют важную роль в сексуальном влечении — или отвращении в некоторых случаях. Вероятно, они вырабатывают некую субстанцию, аналогичную феромонам — важным стимулам полового влечения в животном мире. Количество выделяемого пота зависит от многих факторов, в том числе от того, что вы едите и пьете, какие лекарства принимаете, от гормонального уровня, физического и эмоционального состояния и даже от генетики.

Симптомы болезней по выделению пота

Чрезмерное потоотделение — симптом какой болезни?

Вам жарко в футболке с короткими рукавами, когда другие кутаются в свитера с закрытым горлом? Повышенное потоотделение круглый год — отличительный признак гипергидроза, в некоторых случаях — наследственного заболевания, при котором тело человека образует намного больше пота, чем необходимо для терморегуляции. Гипергидроз может быть спровоцирован высокой температурой на улице, в помещении, пряной и острой едой, горячими напитками, кофеином и алкоголем, а также некоторыми видами медикаментов.

Капля пота величиной с горошину может уменьшить температуру литра крови на один градус Фаренгейта. Некоторые думают, что повышенное потоотделение — особенно в спортивном зале — это хорошо, но в таком случае организм теряет много кальция. (Еще один повод для того, чтобы принимать пищевые добавки с кальцием.) Усиленное выделение пота является дополнительной нагрузкой для сердца. Поэтому, если у вас есть проблемы с сердцем или вы достигли пожилого возраста, следите за тем, чтобы не перетренироваться в тренажерном зале.

Симптомы болезней по выделению пота у пожилых

Повышенное потоотделение у пожилых женщин часто наблюдается при климаксе, и обычно ситуация ухудшается ночью. Это явление называется приливами и в большинстве случаев возникает из-за падения уровня эстрогена. У пожилых мужчин также иногда случаются приливы, в основном из — за уменьшения тестостерона — гипогонадизм (андропауза, или мужской климакс). Если вас бросило в холодный пот, вы чувствуете такие симптом, как головокружение, боль в груди или в животе, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Это может быть инфаркт.

Какими болезнями вызвано повышенное выделение пота?

Чем отличается тепловой удар от солнечного? В чем разница

Иногда сильное потение является признаком связанного с диабетом падения уровня сахара в крови (гипогликемия), сопровождающегося такими симптомами: дрожью, головокружением, слабостью и чувством голода.

Повышенное потоотделение в сопровождении непереносимости жары — это ярко выраженная черта гипертиреоза. Кроме того, гипергидроз — один из явных признаков опухоли надпочечников — феохромоцитомы, при которой идет повышенная выработка адреналина. Другие характерные признаки и симптомы этого состояния — учащенное сердцебиение и головная боль. Без лечения феохромоцитома может угрожать жизни, поскольку до опасного уровня повышает кровяное давление. Кроме того, опухоль бывает злокачественной.

Независимо от причины, повышенное потоотделение иногда приводит к стопе атлета, окаймленной экземе, тропическому лишаю, бородавкам, инфекциям ногтей, не говоря уже о неудобстве при общении с людьми.

Источник: http://www.medmoon.ru/bolezni/pot_940.html

Сильное потоотделение: причины и лечение

Зачем человеку нужна потовыделительная система? Ведь не просто так по всему телу разбросаны около 3 миллионов потовых желез… Потоотделение выполняет несколько важных функций в организме:

  • Выведение излишков жидкости.
  • Охлаждение тела при слишком высокой температуре окружающего воздуха.
  • Снижение температуры тела при заболеваниях.
  • Главные причины усиленного потоотделения

    Есть множество ситуаций, в которых абсолютно здоровый человек покрывается потом. Это и жара на улице, и тяжелый физический труд. Бывает так, что сильные эмоции заставляют человека потеть (кто из нас не покрывался потом, когда перед носом проносился автомобиль?)… Страх, волнение тоже способствуют сильному потению.

    Врачи делят гипергидроз на две большие группы:  генерализованный (общий), когда вся поверхность кожи покрывается потом и локальный, когда потеет одна или несколько областей (например, ладони и подмышки). Многие люди мучаются годами, не подозревая, что это самое настоящее заболевание, которое в большинстве случаев успешно лечится.

    Причины чрезмерного потоотделения всего тела очень разнообразны. Мы перечислим лишь главные из них:

    • эндокринные болезни (повышенная функция «щитовидки», климакс, сахарный диабет);
    • острые отравления;
    • опухолевые процессы;
    • некоторые наследственные заболевания.
    • Откуда берется локальный гипергидроз

      Есть некоторые заболевания, при которых усиливается потливость отдельных зон, но их немного, и врачам они давно известны. В пример можно привести сахарный диабет, при котором наблюдается избыточная влажность ладоней и подмышек, зато ноги страдают от сухости.

      При гипергидрозе отдельных зон применяются различные методы лечения — от простого приема успокоительных травяных настоев до хирургических операций. Но давайте обо всем по порядку.

      Но встречаются такие случаи, когда нервная система человека расшатана до предела. Чаще всего это наблюдается при тяжелых стадиях гипергидроза. При ладонной форме человек просто старается уединиться, отдалиться от общества, потому что не может выполнять простейшую работу — на документах от его ладоней остаются мокрые следы, мелкие скользкие предметы падают из рук.

      Да-да, не удивляйтесь! Ботокс и Диспорт сегодня не только разглаживают морщины на лице, но и успешно борются с повышением потоотделения. Ладони, стопы, подмышки и даже паховую область обкалывают препаратами ботулотоксинов по специальной методике.

      Физиотерапия при потливости ладоней и ступней

      Ученые еще в начале прошлого века заметили, что вода, через которую пропускается слабый электрический ток, обладает целебными свойствами. Но первые приборы для лечения ионизированной водой были слишком громоздкими, использовались только в больницах.

      Применение методики не вызывает никаких трудностей и не имеет побочных эффектов. В комплекте с прибором идут 2 ванночки для ног и 2 — для рук. Кисти и ладони помещаются в ванночки, наполненные обычной водой. Потом включается прибор для ионофореза, и ток ионизирует воду в течение всей процедуры. Минус этого метода в том, что лечиться надо постоянно, процедуру проводят примерно 1 раз в неделю. Зато эффект очень хороший, потливость ладоней и ступней сильно снижается.

      Врачи разработали ряд операций на симпатическом нервном стволе (он проходит около позвоночника и регулирует функции внутренних органов, в том числе и потоотделение). Хирурги во всем мире предпочитают делать эндоскопические операции, когда не делается большой разрез, а в маленькое отверстие на шее вводят гибкий эндоскоп.

      На конце эндоскопа прикреплены инструменты и маленькая камера, изображение с которой идет на монитор. Таким образом, хирург может видеть все, что он делает, прямо на экране монитора.

      Смысл операции заключается в том, что хирург накладывает специальную клипсу на участок нервного ствола, который отвечает за потоотделение на ладонях. Раньше этот участок просто вырезали, но такая операция необратима, и, если больного не устроит результат, то вернуть все «как было раньше» невозможно.

      Лечение повышенной потливости антиперспирантами

      При повышенном потоотделении под мышками или на стопах можно лечиться антиперспирантами. Именно лечиться, потому что правильное и регулярное применение этих средств значительно уменьшает выделение пота.

      Что значит, правильное применение? Ведь как мы чаще всего поступаем? Перед выходом на работу или на вечеринку наносим на кожу антиперспирант. Оказывается, это совершенно неправильно! Лечебного эффекта можно добиться, нанося средство на чистую и тщательно высушенную кожу, причем перед сном, в то время, когда активность потовых желез минимальна. И ни в коем случае нельзя пользоваться антиперспирантами в жару или перед тренировкой!

      Действующее вещество в большинстве этих средств — хлорид алюминия, он вызывает сужение канальцев потовых желез, которые выводят пот на поверхность кожи. Поэтому, когда вы мажетесь перед активной физической деятельностью, получается такая ситуация: пот продолжает интенсивно вырабатываться, а поры сужены. Это приводит к отеку тканей, а впоследствии может развиться воспаление потовой железы — гидраденит.

      Как меньше потеть в жару?

      Содержание

      Чтобы не потеть в жару, можно скорректировать свое меню, уменьшить физические нагрузки, выбрать подходящий антиперспирант и удобную одежду. Важно помнить, что потоотделение — важный процесс, который позволяет контролировать теплообмен тела и сохранить кожу здоровой. При этом нужно соблюдать правила личной гигиены, чтобы выделение пота не стало постоянным симптомом. Причины усиленной секреции потовых желез различны, потому и методы борьбы также лучше подбирать индивидуально.

      Почему в жару человек сильно потеет?

      Причины, по каким проявляется сильное потоотделение в летний период:

    • физиологические особенности, когда эпидермис с помощью пота охлаждает тело;
    • неразвитость потовых желез;
    • особенности гормонального фона;
    • неправильное питание;
    • генетические особенности;
    • реакция на синтетические лекарственные препараты;
    • нарушение норм потребления жидкости;
    • проблемы со щитовидной железой (гипергидроз);
    • влияние нервных расстройств.
    • Сильная потливость может быть обусловлена различными факторами. Положительная новость — ее можно контролировать.

      Что делать, чтобы не потеть сильно летом?

      Пот в жару — не самая приятная реакция организма. Особенно это отражается дискомфортом, когда на рубашке, блузке или другой одежде появляются мокрые следы. Перестать потеть совсем нельзя да и опасно для здоровья, а вот сделать так, чтобы потовые железы выделяли меньше жидкости возможно. Для этого существуют как специальные гигиенические средства, так и правила в изменении образа жизни, которые помогут, если человек сильно потеет летом. К ним относятся:

    • Изменения в рационе питания поможет вам перенести жаркую пору года.
      дезодоранты;
    • изменение в питании;
    • выбор более подходящей одежды;
    • снижение интенсивности физической нагрузки;
    • тренировка организма в адаптации.
    • Для лучшего и большего эффекта лучше компоновать эти методы и тогда результат не заставит себя ждать. Каждый сам выбирает возможность корректировки образа жизни. Наблюдая за количеством выделяемого пота, можно решить подходит та или иная методика лично каждому. Если человек сильно потеет, лучше обратиться к дерматологу за советом, чтобы определить причины этого состояния и не навлечь дерматологических недугов.

      Изменение в питании

      Еда и напитки, которые потребляет человек, очень влияют на состояния организма. Провоцировать усиленный гидроз способна острая и пряная пища, газированные напитки и алкоголь. Горячая еда или напитки также усиливают реакцию потовых желез и человек потеет больше. Чтобы уменьшить потоотделение, нужно потреблять достаточное количество воды, сделать свое меню богатым на фрукты, овощи, зелень и каши, которые не загружают организм и не усиливают гидроз. Есть лучше часто и небольшими порциями.

      Влияние одежды на гидроз

      Легкость,натуральность и чтобы дышало тело.

      Чтобы потеть меньше, достаточно выбирать правильную одежду, которая не будет способствовать перегреванию. Она должна быть пошита из натуральной ткани и не стеснять движений. Гигиена в одежде очень важна, чтобы не допустить попадания бактерий на кожу, и не усилить потоотделение, поэтому ее нужно стирать сразу, как только возникла необходимость. Для спортивного костюма нужно подбирать ткань, что хорошо отводит влагу, чтобы тело дышало во время тренировки.

      Физические нагрузки

      Интенсивные физические упражнения всегда сопровождаются сильным выделением пота. Лучше скоординировать режим тренировок и отдыха, выбирая для упражнений время неактивного солнца. Это снимет нагрузку не только с мышц, но и щитовидной железы, которая усиленно работает на гормональный фон во время занятий спортом. Сильный гидроз при физическом напряжении может указывать на недуги с сердечно-сосудистой системы или нарушение функционирования щитовидной железы. Скорректировать спортивный план можно с тренером, или после консультации с доктором.

      Адаптация организма к жаре

      Адаптивность человека к внешним условиям проявляется во многих сферах. Научить тело реагировать на жару — возможная задача. Зачастую этот процесс адаптации затягивается на 15—20 дней, но эти цифры индивидуальны. Для этого можно чаще проводить умеренные тренировки в жаркий период или посещать сауну. При этом следует быть аккуратным и не доводить организм до изнеможения.

      Подбор дезодоранта-антиперспиранта

      Антиперспирант создан для того, чтобы избавиться от бактерий на теле, которые и являются причиной неприятного запаха пота. К тому же он способствует уменьшению секреции потовых желез, благодаря чему удастся контролировать потоотделение летом. При сильном потоотделении можно использовать перед сном и утром. Выпускается в разных формах и наносится исключительно на чистую кожу. Лучше выбирать средства на натуральной основе, без запаха. Выбор дезодоранта индивидуален и предпочтение определяется только по личному опыту тестирования.

      Источник: http://infopot.ru/vazhno/kak-ne-potet-v-zharu.html

      Содержание:

      1. Выведение вредных веществ из организма.

      Есть и другие функции, такие как выделение с потом феромонов — веществ, которые своим запахом привлекают представителей противоположного пола. Кроме того, сильное потоотделение возникает при нервном перенапряжении. В таких случаях активизируется нервная система, которая отвечает за работу внутренних органов (симпатическая).

      Но, кроме здоровых реакций на внешние и внутренние факторы, у людей встречается заболевание, при котором потоотделение усиливается в ответ на незначительные раздражители. При этом пот может буквально течь ручьем, иногда причины такого сильного выделения пота железами установить не удается. В таких случаях речь идет о заболевании, которое называется гипергидроз.

      Причины гипергидроза всего тела

    • острые инфекционные заболевания;
    • хронические инфекции (туберкулез, СПИД);
    • В подавляющем большинстве случаев лечение сильного выделения пота, которое сопровождает тяжелые болезни, не проводится отдельно. Лечится основное заболевание, и постепенно выделение пота нормализуется.

      А вот причины сильного потоотделения на ладонях или ступнях, как правило, выяснить не удается. Локальный гипергидроз чаще всего является отдельным заболеванием, которое лечат и дерматологи (специалисты по кожным болезням), и косметологи и даже хирурги.

      Локальный гипергидроз может затрагивать одну зону (ладони, стопы, подмышки) или несколько зон (ладонно-подошвенная форма, ладони и подмышки, лицо и подмышки). В зависимости от локализации подбирается метод лечения.

      Методы лечения локальной гиперпотливости

      Медикаментозное лечение гипергидроза

      В лечении чрезмерного потоотделения очень важно стабилизировать нервную систему пациента. Для этого применяются успокоительные аптечные сборы, которые завариваются по инструкции и пьются несколько раз в день (или только на ночь, смотря как назначит врач).

      Долгое пребывание в таком состоянии может довести до нервного истощения и депрессии. У таких больных даже возникают мысли о суициде. Поэтому им назначают более сильные успокоительные средства — антидепрессанты и транквилизаторы. Их продают только по особым рецептам.

      Лечение гиперпотливости с помощью ботулотоксинов

      Сначала определяется граница чрезмерной потливости при помощи йод-крахмальной пробы. Для этого, например, на подмышку наносят сначала раствор йода, а потом посыпают это место крахмалом. Получается четко очерченная область, внутрь которой затем вводятся препараты.

      Такой метод лечения хорош тем, что потливость прекращается сразу (разрушаются связи потовых желез с нервами, пот перестает вырабатываться). К недостаткам метода относится его дороговизна. Кроме того, через 6-8 месяцев процедуру приходится повторять, потому что препарат постепенно рассасывается, потливость возвращается.

      Сегодня выпускают портативные приборы для ионофореза, которые лечат гипергидроз как в поликлинике, так и в домашних условиях. Обычно происходит так: врач прописывает больному с ладонно-подошвенной формой гипергидроза ионофорез. Потом в условиях лечебного учреждения подбирается время лечения и сила тока, даются рекомендации по самостоятельному использованию прибора.

      Хирургическое лечение гиперпотливости

      Пациентам обычно очень нравится эффект от эндоскопической операции, ладони, которые были вечно влажные и холодные, сразу становятся сухими и теплыми. Причем этот эффект не временный, а постоянный, сохраняется в течение всей жизни. Бывают, правда, нежелательные побочные эффекты — усиление потоотделения на других местах, порою неожиданных (на спине или животе). Если это доставляет очень сильные неудобства, проводят повторную операцию, клипсу с нерва снимают, и все возвращается в исходное состояние. Надо сказать, что операцию по удалению зажима делают крайне редко (примерно в 2 % случаев). Люди предпочитают, чтобы ладони были сухими, а с влагой на спине или животе справиться гораздо легче.

      И еще один совет — всегда смотрите на концентрацию хлорида алюминия на упаковке. Начинать всегда надо с самых малых концентраций — 12%.

      Помимо описанных методик, существуют еще различные рецепты с применением народных средств. Кому-то они помогают, кому-то — не очень. В любом случае перед тем, как начать лечение повышенной потливости, необходимо проконсультироваться с врачом.

      Источник: http://www.jlady.ru/my-health/silnoe-potootdelenie-prichiny.html

      Для чего человеку пот?

      Упражнения усиливают выделение пота

      Выделение пота — одна из важнейших функций организма. Для чего выделяется пот? Дело в том, что потовыделительная система вместе с дыхательной и сердечно-сосудистой помогает человеку приспособиться к постоянно меняющимся условиям внешней среды — температуре и влажности воздуха, физическим нагрузкам.

      Реакции потоотделения зависят от многих факторов, но все их можно разделить на 2 большие группы:

      2. Психогенное потоотделение. Оно появляется в различных областях тела как результат эмоционального (психического) напряжения. Гиперпотливость наблюдается на ладонях, на лице, на подошвах ног, под мышками, на спине или по всему телу.

      Виды потовых желез

      Выделение пота у человека происходит потовыми железами двух типов: эккриновыми и апокриновыми. Первые разбросаны по всему телу, они выделяют раствор «обычной соли» — хлорида натрия. Основная функция этих желез — поддержание одной и той же температуры тела.

      Апокриновые железы не такие распространенные, они располагаются рядом с волосяными фолликулами (в области половых органов и под мышками). Ученые считают, что пот, который производят апокриновые железы, определяет неповторимый запах каждого человеческого тела.

      Выработка пота апокриновыми и эккриновыми железами

      Ладони и подошвы отличаются от других областей тела тем, что пот на них выделяется непрерывно, незаметно для человека. Зато интенсивность потоотделения выше в 5-20 раз, чем на всей остальной коже. При этом потовые железы на подошвах и ладонях расположены очень густо.

      Еще одна особенность ладонного потовыделения — оно больше связано с психическими переживаниями и не играет особой роли в общих процессах терморегуляции. Обильное выделение пота здесь происходит мгновенно, сразу после неприятного переживания, резкой отрицательной эмоции. Выражение «вспотели ладони от страха» никого не удивляет, потому что люди знают об этой особенности человеческого организма.

      Расстройства потоотделения

      Потовыделительная система, как и любая система организма, иногда выходит из строя. Нарушения могут быть как в сторону большего потоотделения — это называется гипергидрозом, так и уменьшения количества пота (гипогидроз). Бывают заболевания, при которых пот совсем прекращает вырабатываться — тогда речь идет об ангидрозе.

      Кроме уменьшения или увеличения количества пота, бывают и другие расстройства:

    • Хромгидроз, когда пот окрашивается в разные цвета (это бывает при попадании в организм солей железа, меди, кобальта, йодида калия);
    • Уридроз — выделение мочевой кислоты и мочевины в виде кристаллов в области подмышек и на волосах. Это происходит при болезнях почек, когда они не в состоянии нормально фильтровать продукты белкового распада. Тогда функцию очищения крови берут на себя потовые железы;
    • Стеатгидроз — состояние, когда пот становится жирным (от слова «стеатос» — жир). Развивается при смешивании секрета потовых и сальных желез, которые располагаются рядом.
    • Что делать при чрезмерном потоотделении?

      Прежде всего надо показаться врачу-дерматологу. Специалисты по кожным болезням лучше всего знают эту патологию. Они помогут определить, не является ли ваша повышенная потливость наследственным заболеванием или она как-то связана с другой болезнью.

      Чаще всего увеличение секреции пота по всему телу говорит о вторичной природе заболевания. То есть гиперпотливость в этом случае — один из симптомов сахарного диабета, малярии, туберкулеза или эндокринного заболевания (тиреотоксикоз, усиление функции щитовидной железы), климакса или опухоли. Избавить от повышенной потливости сможет только адекватное лечение главного недуга.

      Если же потеют отдельно ладони или подмышки, лицо или подошвы ног, скорее всего, это первичное заболевание — усиленное потоотделение. Его лечат различными способами, начиная от народных средств и заканчивая хирургическими операциями.

      Лекарства и народные средства

      При легкой степени недуга хорошо помогают старинные рецепты — ванночки с отваром коры дуба, с содой. В качестве успокоительного можно попить отвары из корневищ валерианы, из мяты, мелиссы.

      Большой популярностью пользуются аптечные гомеопатические препараты, они обладают мягким успокоительным действием, что уменьшает выделение пота, ведь потливость часто зависит от состояния нервной системы.

      Лекарство Атропин подавляет саму секрецию пота, поэтому применяется в тяжелых случаях повышенной потливости.

      Малавит используется для протирания кожи подмышек при подмышечной гиперпотливости. Здесь его разбавлять не надо. А вот в разбавленном виде он применяется для ножных ванночек при потных подошвах.

      Антиперспиранты как лечебно-профилактическое средство

      Вы не поверите, но большинство людей использует антиперспиранты неправильно! Как делает рядовой «пользователь»? Перед выходом из дома или перед тренировкой смазывает подмышки антиперспирантом и остается довольным — все, пота не будет. Это большая ошибка.

      В антиперспирантах в различных концентрациях содержится хлорид алюминия, он сужает устья потовых желез, уменьшая выделение пота на кожу. Но на секрецию он не влияет никак, поэтому при физкультуре или в жару, когда пота вырабатывается больше, чем обычно, он просто не может нормально испаряться. Пот скапливается под кожей и вызывает отеки.

      Отсюда и возмущение многих по поводу «неэффективности» антиперспирантов. Как же правильно их использовать? Все очень просто. Перед сном надо вымыть кожу с мылом и дать ей хорошенько высохнуть (после вытирания полотенцем). Только потом можно наносить средство и ложиться спать. Не волнуйтесь, утренний душ его смыть не сможет… При таком подходе через несколько месяцев многие люди полностью избавляются от чрезмерной потливости подмышек.

      В каких случаях делают операцию?

      При тяжелой форме ладонного гипергидроза или гиперпотливости лица приходится делать операцию. Она носит название симпатэктомии, потому что пережимается участок шейного симпатического ганглия (узла). Такие операции делаются почти всегда с помощью гибкого эндоскопа, доступ к нервному стволу контролируется хирургом визуально, что позволяет избежать послеоперационных осложнений.

      Оперировать пытались и нервные узлы, расположенные на уровне поясницы — при подошвенной потливости. Но от этих операций отказались из-за осложнений в виде нарушения функции половых желез.

      При подмышечной форме усиленного потоотделения применяется «малая операция» — липосакция. Она очень похожа на косметическую липосакцию, во время которой удаляют лишний жир с живота и бедер. Отличие состоит в том, что подмышечная область сама по себе небольшого размера, и хирургу приходится брать маленькие инструменты. Тут, что называется, «не размахнешься», действовать надо очень аккуратно.

      Вместе с подкожным жиром «отсасывается» и большая часть потовых желез. Потоотделение резко уменьшается, эффект длится примерно полгода. К сожалению, после этого срока потливость может опять появиться, тогда придется делать повторную операцию или использовать другой метод, например, инъекции Ботокса.

      Вот что советуют доктора при подошвенной потливости:

      Источник: http://gypergidroz.ru/sovety/vydelenie-pota.html

      Популярные ответы

      Похожие ответы

      Потоотделение — нормальная физиологической функция человеческого организма, имеющая большое значение для охлаждения при повышении температуры тела, физической нагрузке или во время эмоционального напряжения, стресса. Потоотделение регулирует обмен веществ, поддерживает водно-солевой баланс, выводит опасные для организма токсичные продукты, участвует в терморегуляции. При тяжелой мышечной работе и в жаркую погоду пот становится единственным средством, которое предохранит организм от перегревания.

      Строение и виды потовых желез. Потовые железы расположены в среднем слое кожи — дерме. Протоки потовых желез открываются на поверхности кожного покрова и выделяют специальный секрет — пот. Пот имеет водную основу, однако, в нем много солей и простых продуктов обмена веществ. На первый взгляд все потовые железы одинаковы. Но для специалиста это не так. Большинство потовых желез (около 75%) регулируют температуру тела: при испарении воды поверхность кожи охлаждается, поэтому выделение пота защищает нас от перегрева. Деятельность этих потовых желез регулирует так называемая автономная нервная система, она работает даже в бессознательном состоянии и контролирует жизненно важные функции.

      Оставшиеся 25% потовых желез помимо пота выделяют специальные вещества феромоны. Именно они призваны вызывать симпатию между мужчиной и женщиной.

      Активность этих потовых желез регулируется гормонами.

      Интересно отметить, что расположение потовых желез по поверхности тела неоднородно. Потовые железы в обилие находятся на лбу, в подмышечных впадинах, на ладонях, ступнях. Потовые железы, выделяющие феромоны, расположены вокруг молочных желез, между ягодицами, немного за ушами и вокруг глаз.

      На теле огромное количество потовых желез — до 3 миллионов. Благодаря им люди не дышат, высунув язык, как собаки, и не смачивают поверхность тела слюной как кошки.

      Причины потливости

      Эмоциональная подоплека потения очевидна. Если человек обильно покрывается потом, когда он в затруднении, рассержен, нервничает, испытывает страх или напряжен, не нужно сложного обследования, чтобы определить причину. Однако обычно такое эмоциональное потоотделение ограничено руками, ступнями, лицом и, в меньшей степени, подмышками. Когда все тело покрывается потом, необходимо рассмотреть физические причины, обсуждаемые ниже.

      Температура. из-за чего бы то ни было, дает потение, потому что так тело охлаждает себя. Какая бы ни была причина лихорадки — рак, пневмония, некоторые другие инфекции или ревматизм, пациенты замечают, что они потеют значительную часть дня независимо от окружающей температуры. Некоторые инфекции имеют характерные типы потения. Например, когда потение наиболее заметно ночью, надо подозревать легочный туберкулез.

      Если обменные процессы в организме взбодрены чрезмерно активной щитовидной железой, не только ваша кожа станет влажной и теплой (по контрасту с холодными влажными ладонями и подошвами у нервных людей), но и будут трястись руки, волосы истончатся, кожа станет гладкой, а пульс быстрым.

      Гормональный дисбаланс может вызвать приступы потения, при которых в одну минуту кожа из сухой станет влажной (в то время как потение из-за гиперактивной щитовидной железы фактически постоянно). Классически это перемежающееся потоотделение случается у женщин в климаксе, они просыпаются ночью из-за горячих приливов и пота притом, что внешняя температура никак не изменилась. Такое случается у мужчин с раком предстательной железы, которым вводили эстрогены. У этих «железисто потеющих» в промежутках между приливами кожа обычно сухая и холодная.

      Некоторые лекарства и пища заставляют людей потеть. Например, кофе; укол морфина от боли не только снимет дискомфорт, но также вызовет потоотделение на пике своего действия.

      Различные болезни вызывают потение даже и без температуры.

      Холодный обильный пот часто предшествует или сопровождает характерные грудные симптомы при остром инфаркте. Но подобный пот может также прошибить при морской болезни.

      Периодическое потение. которое приходит и уходит (при отсутствии гормональных изменений), часто вызывается абсцессом – осумкованным гноем где-либо в теле и сопровождается температурой.

      Больные диабетом. получающие инсулин или таблетки, могут покрываться холодным потом, когда уровень сахара в крови падает слишком низко. В это же время они ощущают резкую слабость, тошноту, у них быстрый пульс, который выглядит «слабее», чем нормальный.

      Из-за потения обычно нечего беспокоиться. Однако избыточная потливость подмышек, ладоней, стоп доставляет определенные неудобства и действует угнетающе. Известно, что люди подвержены гиперемии лица, и чем больше боятся покраснеть, тем быстрее это делают. То же происходит и с теми, у кого наблюдается функциональное нарушение работы потовых желез часто вследствие нервного потрясения: им достаточно просто от страха вспотеть, чтобы ладони стали влажными.

      Термин гипергидроз (усиленное потоотделение) происходит от латинского «гипер», что означает повышенный и «гидро», что соответствует русскому слову вода. Повышенное или избыточное потоотделение врачи и называют гипергидрозом.

      Различают общий и локализованный гипергидроз:

    • Общий гипергидроз наблюдается при воздействии высокой температуры окружающей среды, физических и эмоциональных напряжениях (физиологический гипергидроз), а также при ряде болезней (туберкулёз, поражения нервной системы, резком падении уровня глюкозы в сыворотке крови).
    • Наиболее частые формы локализованного гипергидроза — ладонно-подошвенный гипергидроз и гипергидроз крупных складок. Нередко эти формы являются проявлением вегетососудистой дистонии, а также результатом несоблюдения личной гигиены, плоскостопия, использования тесной, резиновой обуви, одежды из синтетических тканей и т.д. Гипергидроз создаёт условия для развития грибковой и гноеродной флоры в результате мацерации (размягчения и набухания) кожи и изменения её кислотности.
    • Причины гипергидроза

      Наибольшее распространение получила теория, согласно которой причинами гипергидроза являются вегетативные расстройства, обычно в сочетании с изменениями состояния эмоциональной сферы, обусловленные несбалансированностью функций симпатической и парасимпатической частей вегетативной нервной системы.

      Вегетативная дистония с преобладанием реакций парасимпатической направленности, помимо стимуляции потовых желез (непосредственной причины гипергидроза), также характеризуется бледной, влажной, холодной кожей, склонностью к полноте, брадикардии, пониженному артериальному давлению, учащенным позывам к мочеиспусканию и дефекации. При этом нередки проявления астенического синдрома, апатия, пониженная инициативность, снижение трудоспособности к вечеру. Данные проявления соответствуют слабому неуравновешенному типу высшей нервной деятельности по И.П. Павлову и могут наследоваться (так почти половина больных гипергидрозом имеет родственников, страдающих данным расстройством).

      Помимо конституционально обусловленных причин гипергидроза, выделяют эндокринные изменения (гипергидроз, особенно локальный часто возникает во время полового созревания; описан синдром Пейджа: сочетание нестойкой гипертонии и тахикардии с гипергидрозом конечностей, появлением на лице и шее красных пятен, в зоне которых повышено потоотделение – часто возникает при гиперфункции щитовидной железы ).

      Причинами гипергидроза могут быть и различные интоксикации (при инфекционных заболеваниях, приеме холиномиметических средств: пилокарпин, мускарин и др.), заболевания других органов и систем. Причины локального гипергидроза, как правило, психогенно обусловлены. Его возникновение может быть спровоцировано острым или хроническим стрессом, длительным нервным перенапряжением, имеющимися невротическими расстройствами.

      При диффузном (общем) гипергидрозе имеются поражения гипоталамической области, при локальном выявляются очаговые поражения нервной системы на разных уровнях. Однако, на сегодняшний день указать непосредственные причины гипергидроза не представляется возможным.

      Как бороться с повышенной потливостью?

      Антиперсперанты и дезодоранты

      Антиперспиранты подавляют выделение пота. Активное вещество антиперспирантов – хлоргидрат алюминия (он составляет до 20% от объема флакона). При низком кислотном рН (какой имеют все антиперспиранты) хлоргидрат алюминия жидкий. При контакте с потом рН антиперспиранта увеличивается, что приводит к затвердению хлоргидрата алюминия и закупорке потовых желез. В результате выделение пота уменьшается в несколько раз. Однако последние научные исследования связывают использования солей алюминия с развитием старческого слабоумия, нарушений в работе почек и даже с онкологическими заболеваниями. Однозначно зависимость между применением антиперспирантов и перечисленными нарушениями не показана, однако постоянный контакт с солями алюминия можно отнести к фактору риска. Поэтому в западных странах (США, Канаде) вместо солей алюминия стали использовать комплексы с металлом цирконием. Пока они считаются более безопасными, но возможно будущие исследования также покажут негативное влияние новых антиперспирантов на организм человека.

      Несмотря на предостережения, антиперспиранты составляют львиную долю всех средств от неприятного запаха. Даже компании, которые специализируются на выпуске косметики с высоким содержанием натуральных компонентов, вводят в состав дезодорантов соли алюминия и циркония. Небольшую группу дезодорантов (неантиперспирантов, не блокирующих выделение пота) составляют средства на основе спирта (до 40% от объема флакона). Они не содержат соединений алюминия и циркония, а просто придают коже приятный аромат. В большинстве случаев это происходит за счет введения в рецептуру синтетических отдушек. Лишь считанные дезодоранты выполнены с применением ароматических и антибактериальных эссенциальных масел (лаванды, лимона, шалфея).

      В медицине потоотделение — это естественное выделение здорового организма, которое проходит через потовые железы, обозначено термином перспирация. Отсюда и средства против пота называют — антиперспиранты и дезодоранты. Они содержат соли алюминия или цинка и действуют так: сужают протоки потовых желез, уменьшая процесс потоотделения на 40%, но микробов они практически не уничтожают.

      Закупоривая протоки, антиперспиранты мешают организму избавляться от влаги, и пот, не имея выхода, скапливается под кожей. Это может вызвать негативные последствия, например, локальный отек в подмышечных впадинах. Антиперспиранты — очень сильные средства, пользоваться ими нужно умеренно, особенно в жару и наносить следует только на чистую кожу.

      Хирургическое лечение

      Суть операции в следующем: после наркоза (симпатэктомию проводят под общим обезболиванием) хирург делает небольшой прокол в грудной клетке в области подмышки. В полость вводится тонкая трубка, на конце которой располагается микровидеокамера. Затем через такие же два прокола, примерно по 0,5 см, хирург вводит инструменты. Наблюдая за их продвижением на экране монитора, врач находит симпатический ствол и на нужном уровне пересекает его током высокой частоты. В первые месяцы после операции возможно возникновение компенсаторного гипергидроза — повышенной потливости других зон тела.

      Существуют следующие современные и эффективные способы лечения гипергидроза:

    • «Золотой стандарт» в лечении гипергидроза. Препарат Botox — это аналог ботулинического токсина. Принцип действия этих препаратов заключается в блокировании поступления нервного импульса с нерва на потовую железу, вследствие чего она становится неспособной сокращаться и выделять пот. Всего за одну процедуру можно забыть о проблеме, и не вспоминать о ней на протяжении 6—8 месяцев. Процедура проводится амбулаторно и занимает не более одного часа. Область введения препарата определяется с помощью пробы Минора: проблемный участок кожи обрабатывается спиртом, высушивается, смазывается специальным раствором и припудривается крахмалом. При выделении пота эта области приобретает синий цвет за счет йодо-крахмальной реакции. Затем определяется площадь проблемного участка и рассчитывается необходимая для инъекции доза ботулотоксина. Никаких осложнений и побочных эффектов, а также ограничений привычного режима и образа жизни после процедуры нет. Эффект наступает в течение 2—5 дней после инъекции. По окончании срока эффективного действия препарата возможна повторная инъекция (нередко вводится меньшая доза). Лечение гипергидроза инъекциями препаратов ботулинического токсина типа А стало «золотым стандартом». Однако следует помнить, что такие процедуры проводят только врачи, прошедшие специальную подготовку и имеющие опыт работы с препаратами ботулотоксина.
    • Кюретаж зоны гипергидроза. Эта процедура выполняется под местным обезболиванием чрез один 10-мм прокол. После этого отмечается стойкое снижение подмышечного потоотделения на 90%. Кроме этого, после такой процедуры полностью исчезает специфический запах. Технически эта процедура делается после маркировки зоны гипергидроза при помощи йод-крахмальной пробы (проба Минора). После этого через прокол 5—10 мм выполняется закрытый кюретаж — отслаивание кожи при помощи специального инструмента — кюретки. Механизм действия процедуры при этом заключается в удалении потовых желез, и в пересечении мельчайших веточек симпатического нерва на уровне подкожной клетчатки.
    • Эндоскопическая симпатэктомия. При лечении ладонного гипергидроза, а также покраснения лица главным методом лечения является так называемая эндоскопическая симпатэктомия, которая заключается в следующем: выполняются 2 прокола в подмышечной области длиной по несколько миллиметров, через них вводятся миниатюрная телекамера, дающая возможность наблюдать процедуру на экране видеомонитора (телевизора), после этого на небольшой участок симпатического нерва накладывается специальная клипса размером 5 мм. Процедура занимает 20—30 минут и делается под полным обезболиванием. Пациент может быть выписан домой на следующий день. Поскольку именно симпатический нерв вызывает повышенное потоотделение, наложение клипсы приводит к прекращению неприятной симптоматики гипергидроза. В настоящее время в мире накоплен огромный опыт эндоскопической симпатэктомии при гипергидрозе (в целом опубликованы результаты нескольких десятков тысяч симпатэктомий), изучены отдаленные результаты. Оказалось, что 95% пациентов довольны результатами симпатэктомии. Непосредственно после выполнения процедуры пациенты отмечают, что впервые за много лет их руки стали теплыми и сухими. Положительный результат со временем не снижается. В случаях спонтанного покраснения лица это состояние также проходит. Основной проблемой при выполнении симпатэктомии любым способом является так называемый компенсаторный гипергидроз. Само название «компенсаторный» подсказывает суть проблемы — организм стремится компенсировать сниженное потоотделение на руках, лице и подмышках, и при этом больше, чем раньше, начинают потеть другие зоны (например, передняя поверхность грудной клетки, спина, живот). К счастью, обычно компенсаторный гипергидроз бывает очень умеренным, и особого беспокойства пациентам не доставляет (95% пациентов оценивают отдаленные результаты операции как «хорошие» и «отличные»). С другой стороны, приблизительно у 5% пациентов компенсаторный гипергидроз бывает выраженным, и сам по себе становится источником проблем. В случае такого выраженного компенсаторного гипергидроза, если пациенту ранее выполнено наложение скобки, а не разрушение симпатического нерва, имеется возможность эту скобку снять. Если это сделано в первые несколько месяцев после наложения, то получаемый эффект в принципе может быть обратимым, поскольку снятие скобки в 80% приводит к восстановлению исходного состояния. При этом исчезает компенсаторный гипергидроз, однако возвращается ладонный гипергидроз.
    • Лечение избыточного потоотделения народными средствами.

    • Ноги в местах потения присыпать картофельным крахмалом.
    • Места чрезмерного выделения пота на ногах припудрить смесью крахмала и талька (1:9) или, еще лучше, салициловой кислоты, крахмала и талька (1:3:27).
    • Залить 1 чайную ложку соли 1 стаканом горячей воды. Соленым раствором ополаскивать руки 2 раза в день.
    • Залить 1 столовую ложку листа шалфея 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день через 1 час после еды. Особенно рекомендуется женщинам в период менопаузы.
    • Залить 4 столовые ложки измельченной соломы овса посевного 1 л кипятка, настоять 1 час и, не процеживая, сделать ванночку для рук. Держать 20 минут.
    • Залить 5 столовых ложек измельченных листьев грецкого ореха 1 л кипятка, настоять 1 час, нагреть на слабом огне до кипения, остудить, процедить. Употреблять для ножных ванн.
    • Кору дуба (лучше использовать кору молодых деревьев) растереть в порошок, просеять через сито. Порошок засыпать в носки. Порошок в носках менять ежедневно.
    • Вымыть ноги холодной водой, вытереть насухо. Между пальцами положить листья березы. Листья менять 2 раза в день.
    • Взять 3 части коры дуба и 1 часть корневища горечавки желтой. Залить 5 столовых ложек смеси 1 л кипятка, нагреть на водяной бане 30 минут, настаивать 15 минут, процедить. Употреблять для ножных ванн.
    • Взять 200 г соломы овса посевного и 50 г коры дуба. Залить смесь 1 ведром воды, нагреть на огне до кипения, настоять 30 минут. Ежедневно делать ванны по 20 минут.
    • Взять по 2 части листа черники и листа шалфея лекарственного, по 1 части травы клевера пашенного и травы сушеницы болотной. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
    • Причины появления запаха у пота

      Пот сам по себе практически не обладает запахом (если только не злоупотреблять чесноком, алкоголем, специями). А вот присутствие пота на поверхности кожи запускает образование запаха. Дело в том, что пот размягчает кератин – белок, которым богат верхний роговой слой кожи. В таком состоянии кератин служит прекрасной питательной средой для размножения бактерий. Неприятный запах имеют продукты жизнедеятельности этих микроорганизмов.

      Как только наука нашла причину появления запаха, косметические компании стали искать пути для его предотвращения. Сначала появились дезодоранты, обладающие сильным запахом и просто «сбивающие» запах пота. Впоследствии стали применять антибактериальные компоненты в составе дезодорантов. Однако при этом страдают необходимые нашей коже защитные микроорганизмы, а бактерии, вызывающие запах, приобретают устойчивость. На сегодняшний день одним из самых эффективных методов борьбы с неприятным запахом считается использование антиперспирантов.

      Как избавиться от запаха пота?

    • Использование в рационе питания большого количества острых приправ, например, чеснока или перца, может просто вызвать перегрузку организма, и эти вещества начинают выделяться с потом при отсутствии какого-либо заболевания.
    • Живущие на коже бактерии могут быть источником очень слабого запаха. Однако некоторые семейства бактерий, особенно измененные под воздействием антибиотиков, могут вырабатывать вредные газы, вызывающие появление сильного и неприятного запаха тела. Чем больше сахара в рационе и чем больше влажность среды, в которой живут бактерии, тем активнее они размножаются и сильнее запах, который они вызывают.
    • Некоторые гормоны имеют свой собственный запах. Например, адреналин (запах страха) и женские циклические половые гормоны способствуют росту бактерий, что в свою очередь усиливает запах тела.
    • Нужно пользоваться мылом без лекарственных добавок.
    • Стоит пронаблюдать, не связано ли появление неприятного запаха пота в течение дня с теми или иными пищевыми продуктами, например, с употреблением в пищу лука или чеснока.
    • У ряда людей отмечается повышенная индивидуальная чувствительность к определенным веществам. Целесообразно вести специальный дневник — следует записывать происходящие изменения в поведении. Затем нужно проанализировать данные записи и сопоставить их с рационом питания. Важно избегать подозрительных продуктов.
    • Болезнетворные бактерии, обитающие в кишечнике, могут вырабатывать токсины, которые выделяются с потом. Нужно принимать большие дозы молочнокислых бактерий перед каждым приемом пищи, короткими курсами. По такой же схеме принимают хлорофилл.
    • Нарушение пищеварения может привести к появлению большого количества пищи для кишечных бактерий, которые в этом случае быстро размножаются и вырабатывают больше токсинов. Стоит принимать соляную кислоту и ферментные препараты в соответствии с инструкцией на упаковке.
    • Конечно, надо одежду из натуральных тканей, хорошо впитывающих влагу, и при необходимости чаще менять ее.
    • Хорошо бы пить достаточное количество жидкости (не менее одного стакана воды на каждые 30 см роста, равномерно в течение дня). А также, увеличивать количество воды при занятии спортом, употреблении алкоголя или питье кофе — так как эти процессы вызывают обезвоживание организма.
    • Нужно строго соблюдать правила гигиены, регулярно принимать душ и своевременно менять одежду.
    • Источники информации:

    • mdsokol.ru — причины гипергидроза;
    • beauty.wild-mistress.ru — как избавиться от запаха пота (женские секреты);
    • vperedi.ru — неприятный запах от пота;
    • ru.wikipedia.org — информация о гипергидрозе из Википедии — свободной энциклопедии;
    • mdsokol.ru — современные способы лечения гипергидроза;
    • ladoni.ru — информация о лечении гипергидроза препаратом ботулинического токсина типа А — ботокса (диспорта);
    • 4women.su — материал с женского интернет-журнала. Статья про усиленное потоотделение;
    • zabolevaniya.ru — лечение избыточного потоотделения народными средствами;
    • nmedik.ru — причины избыточного потоотделения;
    • ladoni.ru — как избавиться от запаха пота.

    Последнее редактирование ответа: 23.11.2011

      Оставить отзыв
      Источник: http://www.genon.ru/GetAnswer.aspx?qid=cd0dbf63-842f-41e9-8608-f68f2cdf9b67

      Это интересно:

      • Артерия пуповины 055 Единственная артерия пуповины Пуповина является основной магистралью, обеспечивающей приток крови с жизненно необходимыми для плода веществами, микроэлементами и кислородом от матери и осуществляющей выведение отработанной крови. Она соединяет плаценту (детское место) с передней брюшной стенкой плода и […]
      • Боровая матка головная боль Юлия [23.10.12]: Головная боль лечение травами Красная щетка 17.10.12 Юлия Здравствуйте, Юлия Евгеньевна! Мне 34 года-ребенку 6 лет, хотим с мужем 2. Был 1 аборт, ручное удаление последа после родов. Сейчас обнаружили миому (2см), хроническое воспаление яичников, небольшое увеличение щитовидной железы […]
      • Выделение бензола Выделение - бензол Выделение бензола проводят при разрежении в колоннах или в котлах. Это нововведение позволяет сэкономить 20 - 22 кг бензола на 1 т полученного фенола.  [2] Выделение бензола и его метаболитов из организма. Выделение бензола из организма начинается сразу после выхода из атмосферы, […]
      • Гербалайф и бесплодие Гербалайф: вред или польза Продукты «Гербалайф» появились на российском рынке в начале 90-х годов. По сути, данная линия продуктов явилась первой из серии биологически активных добавок для похудения и сбалансированного питания. Безусловно, такой продукт был сразу же отмечен, стал пользоваться […]
      • Бад боровая матка применение Боровая матка - БАД; средство, применяемое при заболеваниях женской и мужской мочеполовой сферы. Улучшает функцию мочеполовой системы, обладает мочегонным действием. Применяют при гинекологических заболеваниях, заболевания мочевыводящих путей и предстательной железы (преимущественно воспалительного […]
      • Анатомия яичник у человека Яичник Яичник — это парная женская половая железа. Анатомия. Яичник имеет плотноватую консистенцию, по форме напоминает косточку персика. Средние размеры яичника: длина 3—4 см, ширина 2—2,5 см, толщина 1—1,5 см. Располагаются яичники по обеим сторонам от матки, каждый на заднем листке широкой маточной […]
      • Внутреннее строение яичника Яичник Яичник — это парная женская половая железа. Анатомия. Яичник имеет плотноватую консистенцию, по форме напоминает косточку персика. Средние размеры яичника: длина 3—4 см, ширина 2—2,5 см, толщина 1—1,5 см. Располагаются яичники по обеим сторонам от матки, каждый на заднем листке широкой маточной […]
      • Выделение тепла на резисторе Мощность резистора Как рассчитать мощность резистора? Мощность рассеивания резистора У резистора есть довольно важный параметр, который целиком и полностью влияет на надёжность его работы. Этот параметр называется мощностью рассеивания. Он уже упоминался в статье о параметрах резистора . Сама по себе […]
      • Александр маток Смена пчелиных маток Зачем проводить смену пчелиных маток? Хорошая пчелиная матка кладёт яйца от центра сота кругами, засевая все ячейки от бруска до бруска. Но, если встречается много пустых ячеек, пропущенных маткой, то это один из признаков её недоброкачественности. Как правило, маток меняют раз в два […]
      • Брусника 9 месячному ребенку Брусника для детей Брусника — ягода, с древних времен известная своими целебными свойствами. Ценятся не только плоды с ярко выраженным вкусом, но и листья, которые особо популярны в народной медицине. Использовать бруснику надо с умом, и тогда она станет мощным средством для укрепления здоровья. Сегодня […]