График двух овуляций

0 Comment

Как правильно читать графики?

Христианское планирование семьи

Соблюдение правил измерения температуры важно для построения надежного графика. Но построив график также важно понять, о чем он говорит. Обычно трактовкой графиков занимается врач-гинеколог. На этой странице Вы найдете основные пояснения к графикам. Учтите, что оценивать график возможно только по окончании цикла. И так, на что нужно обратить внимание.

Средняя линия

Эта линия проводится поверх 6 температурных значений в первой фазе цикла, предшествующих овуляции.

При этом не учитываются первые 5 дней цикла, а также дни, в которые на температуру могли повлиять различные негативные факторы (см. правила измерения температуры ). Эта линия не позволяет сделать какие-либо выводы из графика и служит только для наглядности.

Линия овуляции

Для того, чтобы судить о наступлении овуляции на этом сайте используются правила установленные Всемирной организацией здравоохранения :

Если ваша температурная кривая ответила этим требованиям, то на Вашем графике спустя 2 или 3 дня после овуляции появится линия овуляции:

Иногда программе не удается определить овуляцию по методу ВОЗ из-за того, что у Вас есть высокие температуры в первой фазе цикла. В этом случае Вы можете «помочь» программе и применить к графику «правило «пальца». Этим правилом исключаются температурные значения, которые отличаются от предыдущей или последующей температуры на более чем 0,2 градуса. Если у Вас есть такие температуры в первой фазе цикла, то отметьте «Не учитывать» в Вашем дневнике в эти дни. Такие значения не должны учитываться при расчете овуляции, если в целом график соответствует норме.

Самым оптимальным временем для зачатия считается день овуляции и 2 дня до нее. По медицинской статистике подъема температуры тела и наступление овуляции выражено в следующем соотношении:

  • 2% — 4 дня до подъема температуры
  • Базальная температура. Нормальный график базальной температуры. Mother-clinic.ru

  • 2% — 3 дня до подъема температуры
  • 21% — 2 дня до подъема температуры
  • 30% — 1 день до подъема температуры
  • 30% — 1 день после подъема температуры
  • 15% — 2 день после подъема температуры
  • Ановуляторный цикл

    В цикле без овуляции не образуется желтое тело, которое вырабатывает гормон прогестерона и влияет на повышение температуры тела. В этом случае на графике не видно подъема температуры и овуляция не определяется. Если линия овуляции на графике отсутствует, в этом случае речь идет об ановуляторном цикле:

    У каждой женщины может быть несколько ановуляторных циклов в год — это нормально и не требует врачебного вмешательства, но если такая ситуация повторяется из цикла в цикл, то обязательно обратитесь в центр гинекологии. Без овуляции — беременность невозможна!

    Длина цикла

    Общая длина цикла в норме не должна быть короче 21 дня и не должна превышать 35 дней. Если Ваши циклы короче или длиннее, то возможно у Вас есть дисфункция яичников, которая часто является причиной бесплодия и требует лечения у гинеколога .

    Длина второй фазы

    График базальной температуры делится на первую и вторую фазу. Разделение проходит там, где проставляется линия овуляции (вертикальная линия). Соответственно первая фаза цикла — это отрезок графика до овуляции, а вторая фаза цикла после овуляции.

    Длина второй фазы цикла составляет в норме от 12 до 16 дней, чаще всего 14 дней. В отличие от нее длина первой фазы может сильно варьировать и эти вариации являются индивидуальной нормой. В то же время у здоровой женщины в различных циклах не должно наблюдаться существенных различий в длине первой фазы и второй фазы. Общая длина цикла в норме изменяется только за счет длины первой фазы.

    Врач гинеколог петров отзывы

    Одна из проблем выявляемая на графиках и подтверждаемая последующими гормональными исследованиями — это недостаточность второй фазы. Если Вы на протяжении нескольких циклов измеряете базальную температуру, соблюдая все правила измерения и Ваша вторая фаза короче 10 дней, это — повод для консультации с гинекологом. Также если у Вас регулярно происходит половой акт во время овуляции, беременность не наступает и длина второй фазы находится на нижней границе (10 или 11 дней). то это может свидетельствовать о недостаточности второй фазы.

    Разница температур

    Если на Вашем графике показана линия овуляции, то над графиком Вы видите среднюю температуру первой и второй фазы, а также разницу между ними. В норме эта разница должна составлять более 0,4 градуса. Если она намного ниже, то это может указывать на гормональные проблемы. Сдайте анализ крови на прогестерон и эстроген и обратитесь к гинекологу .

    В каких случаях стоит обратиться к гинекологу?

    Если Вы строго соблюдаете правила измерения температуры и наблюдаете на Вашем графике не менее, чем в 2 циклах подряд описанные внизу проблемы, Вы можете обратиться к врачу для проведения дополнительных обследований. Остерегайтесь постановки диагнозов гинекологом только на основании графиков. На что нужно обратить внимание:

  • ановуляторные графики
  • регулярные задержки цикла при не наступающей беременности
  • поздняя овуляция и не наступление беременности в течение нескольких циклов
  • спорные графики с нечетко выраженной овуляцией
  • графики с высокой температурой на протяжении всего цикла
  • графики с низкой температурой на протяжении всего цикла
  • графики с короткой (менее 10 дней) второй фазой
  • графики с высокой температурой во второй фазе цикла на протяжении более 18 дней, без наступления менструации и отрицательным тестом на беременность
  • Графік базальної температури онлайн побудувати - hustle-bar.ru

  • необъяснимое кровотечение или сильные выделения в середине цикла
  • обильная менструация, длящаяся более 5 дней
  • графики с разницей температур в первой и второй фазе менее 0,4 градуса
  • циклы, короче 21 дня или длиннее 35 дней
  • графики с четко выраженной овуляцией, регулярным половым актом во время овуляции и не наступающей беременностью в течение нескольких циклов
  • Источник: http://www.babyplan.ru/biblioteka/_/grafiki/howto

    пол ребенка

    Итак, ты вооружилась градусником и готовностью просыпаться каждое утро в одно и то же время, с замиранием сердца смотреть на ртутный столбик и мучить подружек вопросами была ли овуляция)

    Чтобы облегчить жизнь любимым подружкам, давай разберемся что такое базальная температура и как правильно ее готовить)))

    Правила измерения базальной температуры:

  • Ты можешь начать измерение базальной температуры в любой день цикла, но лучше, если ты начнешь измерение в начале цикла (в первый день менструации).
  • Измеряй температуру всегда в одном и том же месте. Можно выбрать оральный, вагинальный или ректальный метод. Измерение подмышкой не дает точных результатов. Не имеет значения, какой способ измерения ты выберешь: важно не менять его в течение одного цикла.
  • Що нам допоможе завагітніти? Вчимося будувати графік базальної температури

  • При оральном способе ты кладешь градусник под язык и при закрытом рте измеряете 5 минут.
  • При вагинальном или ректальном способе продолжительность измерения сокращается минимум до 3 минут.
  • Измеряй температуру с утра, сразу после просыпания и перед тем как встать с постели.
  • Непрерывный сон перед измерением должен длиться не менее 6 часов.
  • Температура измеряется строго в одно и то же время. Если время измерения отличается от обычного более чем на 30 минут, то такая температура считается не показательной.
  • Ты можешь использовать для измерения как цифровой так и ртутный градусник. Важно, не менять градусник в течение одного цикла.
  • Если ты пользуешься ртутным градусником, то стряхни его перед тем, как заснуть. Усилия, которые ты применишь для стряхивания градусника непосредственно перед измерением, могут повлиять на температуру.
  • Записывай значения базальной температуры каждый день в блокноте или воспользуйся нашим сайтом для ведения графиков.
  • Командировки, переезды и перелеты могут существенно повлиять на базальную температуру.
  • При заболеваниях, сопровождаемых повышенной температурой тела, твоя базальная температура будет не показательной и ты можешь прекратить измерения на время болезни.
  • На базальную температуру могут повлиять различные лекарственные препараты, как-то снотворные, успокоительные и гормональные.
  • Измерение базальной температуры и одновременное применение контрацепции не имеет никакого смысла.
  • После приема большого количества алкоголя температура будет не показательной.
  • Правила изучили, теперь переходим непосредственно к изучению самого графика.

    Линия овуляции на графике базальной температуры

    CDATA Мария - журнал на бэби.ру

    Для определения наступления овуляции используются правила установленные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ ):

    Три температурных значения подряд должны находится над уровнем линии, проведенной поверх 6 предыдущих температурных значений. Разница между средней линией и тремя температурными значениями должна составлять не менее 0.1°C в двух днях из трех и не менее 0.2°C в один из этих дней. Если твоя температурная кривая ответила этим требованиям, то на твоем графике базальной температуры спустя 1-2 дня после овуляции появится линия овуляции.

    Немного скучно, но полезно…

    Длина цикла

    Умные доктора говорят, что в общем, длина цикла должна быть от 21 дня до 35. В любом ином случае пугают возможностью дисфункции яичников. Так что ноги в руки и к врачу, если есть отличия.

    Длина второй фазы на графике базальной температуры

    График базальной температуры делится на две фазы вертикальной линей овуляции.

    Первая фаза это отрезок до овуляции и длина первой фазы может сильно варьировать и эти вариации являются индивидуальной нормой.

    А вот отрезок после — это именно то время, кода каждая из нас начинает задаваться вопросом: « Есть ли жизнь после овуляции? » — и называется второй фазой цикла. Длиться он может от 12 до 18 дней. Общая длина цикла в норме изменяется только за счет длины первой фазы.

    Именно по графикам и можно определить, а потом и подтвердить последующими гормональными исследованиями недостаточность второй фазы. Как это видно?

    Если ты на протяжении нескольких циклов измеряешь базальную температуру, соблюдая все правила измерения и твоя вторая фаза короче 10 дней, это — повод для консультации с гинекологом. Так же повод сходить к врачу если у тебя регулярно происходит половой акт во время овуляции, беременность не наступает и длина второй фазы находится на нижней границе (10 или 11 дней), то это может свидетельствовать о недостаточности второй фазы.

    Разница температур

    В норме разница средних температур первой и второй фазы должна составлять более 0.4°C. Если она ниже, то это может указывать на гормональные проблемы. Что делать? Идти сдавать гормоны на прогестерон и эстроген и конечно же к врачу за консультацией.

    В графике два значение БТ на каждый день. КАК?

    В классических руководствах по гинекологии описано пять основных типов температурных кривых.

    Нормальный двухфазный цикл по графику базальной температур

    Идеальный график с повышением температуры во вторую фазу цикла не менее чем на 0.4°C; заметно «предовуляторное» и «предменструальное» падение температуры.

    Именно на таких графиках видно предовуляторное западение на 12 день цикла (температура падает существенно за два дня до овуляции), а также предменструальное падение, начиная с 26 дня цикла.

    Небольшая ремарка:

    Опытным путем было доказано, что БТ чаще всего падает за день до овуляции. Не веришь мне? Спроси у экспертов измерения…

    http://www.my-bt.ru/gr/107782  — график нормального двухфазного цикла

    Эстроген-прогестероновая недостаточность

    Если твоя температура во вторую фазу не поднимается ни сама по себе, ни молитвами твоими, ни уговорами подруг, если разница температур в первой и второй фазе составляет не более 0.2°C — 0.3°C. Это может говорить об эстроген-прогестероновой недостаточности.

    Недостаточность второй фазы

    Подьем БТ начинается только за несколько дней до менструации, причем нет предменструального падения температуры.

    С такими показателями графика беременность возможна, но есть риск невынашевоемости.

    http://www.my-bt.ru/gr/107794  — график недостаточности второй фазы

    Ановуляторный цикл по графику базальной температуры

    Как ни банально это звучит, в таком цикле не происходит овуляции. Значит нет желтого тела, которое вырабатывает гормон прогестерона и влияет на повышение температуры тела, а значит линия овуляции будет отсутствовать.

    У каждой женщины может быть несколько ановуляторных циклов в год — это нормально и не требует врачебного вмешательства, но если такая ситуация повторяется из цикла в цикл, то обязательно обратитесь в центр гинекологии. Без овуляции — беременность невозможна!

    Эстрогенная недостаточность

    Если твоя базальная температура скачет как мартовский заяц, отмечаются большие размахи температуры, он не укладывается ни в один из вышеописанных типов — значит у тебя может быть эстрогенная недостаточность.

    Грамотный гинеколог просто обязан потребовать сдачи анализов на гормоны, исследовать на УЗИ и только после этих манипуляций выписать препараты.

    http://www.my-bt.ru/gr/107787  — график эстрогенной недостаточности

    Гиперпролактинемия

    Как известно, гормон пролактин (вырабатываемый гипофизом) ответственен за беременность. Из-за повышения данного гормона (организм всерьез думает, что он беременный), график БТ может быть похож на график беременной. Менструации также, как при беременности могут отсутствовать.

    Воспаление придатков

    Другой причиной для повышения температуры в первой фазе может являться воспаление придатков. В этом случае температура повышается только на несколько дней в первой фазе до 37.0°C, а потом снова спадает. В таких графиках вычисление овуляции затрудняется, поскольку такой подъем «маскирует» овуляторный подъем.

    Температура в первой фазе цикла с 11 по 15 день цикла держится на уровне 37.0°C, повышение происходит резко и также резко спадает. Подъем температуры на 9 день цикла можно ошибочно принять за овуляторный подъем, на самом же деле он скорей всего свидетельствует о воспалении. Поэтому так важно измерять температуру на протяжении всего цикла, чтобы исключить такой сценарий: температура поднялась из-за воспаления, потом снова упала и затем поднялась из-за наступления овуляции.

    Эндометрит

    В норме температура в первой фазе должна снижаться во время менструального кровотечения. Если же у тебя температура в конце цикла падает до начала месячных и снова поднимается до 37.0°C с началом менструации (реже на 2-3 день цикла), то это может свидетельствовать о наличии эндометрита.

    Характерно западение температуры перед месячными и подъем с началом следующего цикла. Если же западения температуры перед началом менструации в первом цикле нет, т. е. температура держится на этом уровне, то можно предположить беременность, несмотря на начавшееся кровотечение. Сделай тест на беременность и обратись к гинекологу, который проведет УЗИ для постановки точного диагноза.

    Частные случаи по графику базальной температуры

    Низкая или высокая температура в обеих фазах при условии, что разница температур составляет не менее 37.4°C, не является патологией. Это индивидуальная особенность организма. Способ измерения также может повлиять на температурные значение. Обычно при оральном измерении базальная температура на 0.2°C ниже, чем при ректальном или вагинальном измерении.

    Источник: http://ovulation.org.ua/grafiki_bazalnoyi_temperaturi_i_ih_raznovidnosti

    День овуляции

    После того, как Вы создали новый цикл, программа автоматически расчитает самое благоприятное время для зачатия. Если это Ваш первый цикл и для определения овуляции нет никаких данных, то по умолчанию программа отнимет от заданной Вам под «Настройками» средней длины цикла 14 дней, для того, чтобы определить время овуляции. Эта средняя величина берется, потому что в норме овуляция происходит за 14 дней до начала месячных. Если же это не первый цикл в нашей программе, то предполагаемая дата овуляции будет рассчитана с учетом данных, собранных в прошедших циклах.

    На представленном графике предполагаемая дата овуляции выделена желтым цветом. Но поскольку предсказать овуляцию в начале цикла с точностью до одного дня не представляется возможным ни одним известным в медицине способом, то программа окрашивает три дня, в которые вероятность зачатия будет самой высокой.

    Расчет овуляции

    В то время, как Вы заполняете Ваш график, программа день за днем пытается вычислить день овуляции.

    Для того, чтобы судить о наступлении овуляции на этом сайте используются правила установленные Всемирной организацией здравоохранения :

  • Три температурных значения подряд должны находится над уровнем линии, проведенной поверх 6 предыдущих температурных значений.
  • Разница между средней линией и тремя температурными значениями должна составлять не менее 0,1 градуса в двух днях из трех и не менее 0,2 градуса в один из этих дней.
  • Как только Ваш график ответит вышеперечисленным требованиям, программа проведет линию овуляции и среднюю линию на графике.

    На примере Вы видите горизонтальную линию, проведенную на уровне температуры в 36,4 градусов — это и есть средняя линия, которая рисуется на графике для наглядности. На этом же графике на 14 день цикла программой была определена овуляция, представленная вертикальной линией в этот день. Под средней линией после линии овуляции появились цифры, которые ведут отсчет дней после овуляции (часто сокращается как ДПО).

    После определения овуляции статистика цикла (под заголовком графика) показывает среднюю температуру в первой и второй фазе, а также разницу температур между двумя фазами. В идеале эта разница должна превышать 0,4 градуса, но если разница не намного меньше, то поводов для беспокойства нет. Оценивать разницу температур в цикле можно только по окончании цикла. Нехватка гормона прогестерона может проявляться, если разница температур в графике на протяжении не меньше 2ух циклов остается меньше 0,2 градусов.

    Овуляция определена по УЗИ

    Если в какой-то день овуляция была подтверждена врачом на УЗИ, а программа ошиблась с рачетом, то Вы можете отметить в этот день в Вашем дневнике «Овуляция по УЗИ».

    В этом случае линия овуляции проводится сплошной линией, а средняя линия на графике отсутствует.

    Овуляция не вычисляется или определена «неверно»

    Во-первых, помните, что овуляцию вычисляет программа на основе определенного алгоритма, а женский организм не всегда предсказуем компьютерными алгоритмами. Программа пытается вычислить овуляцию на основе Ваших данных, но о том, когда овуляция произошла на самом деле никто, даже врач не может дать ответ со стопроцентной гарантией, если Вы не стимулируете овуляцию и наблюдаетесь не реже чем один раз в два дня у врача на УЗИ.

    Если не были соблюдены все правила измерения базальной температуры, то программе сложно сделать верный расчет.

    Такие признаки как характер цервикальной жидкости и тесты на овуляцию не учитываются для расчета, так как эти признаки очень субъективны. Посмотрите в галерее графиков — при измерениях с соблюдением всех правил эти признаки очень часто совпадают с расчетом программы. Если же не совпадают, то можно предположить гормональные нарушения. Яичный белок и овуляторные боли не являются признаками овуляции согласно ВОЗ, их проявление возможно и без последующей овуляции. Многие программы берут эти признаки в расчет, рисуют овуляцию, а потом оказывается, что «овуляторные боли от камней в почках», а характер ЦЖ был «очень похож на яичный белок». Результат таких вычислений может быть плачевным, как Вы сами понимаете. Программы, которые «учатся» вычислять овуляцию на основе заданных Вами косвенных признаков не дают четкой картины и могут из цикла в цикла ошибочно показывать овуляцию только потому, что Вы отметили овуляторную боль и «яичный белок» в определенный день.

    Помните также, что если бы зачатие было возможным только в день овуляции, то люди уже давно бы вымерли. Половое сношение в период. охваченный тремя днями до овуляции и одним днем после овуляции, дает такую же вероятность зачатия, как и сношение в день овуляции.

    Источник: http://www.babyplan.ru/help/help_ovulation

    Все женщины, планирующие ребенка, знают, что такое график базальной температуры при овуляции. Хоть этот метод не самый достоверный, его все равно часто используют ввиду простоты и доступности. Для нерегулярного менструального цикла это может быть удачным вариантом не только для определения момента овуляции. С помощью графиков возможно даже установить причину слишком продолжительного или слишком короткого цикла, а также определить наступление беременности.

    1. Ультразвуковое исследование. При помощи УЗИ-мониторинга специалист на протяжении всего менструального цикла будет наблюдать изменение размеров фолликула, таким образом прогнозируя приближение овуляции. Максимальный размер фолликула, означающий, что овуляция скоро произойдет, составляет примерно 2 см. Также УЗИ может выявить причины задержки или преждевременного начала менструаций, определить признаки некоторых заболеваний, на основании которых врач сможет своевременно назначить лечение. Очень важно, чтобы врач, исследуя ваш организм данным методом, был высококвалифицированным, и с большим опытом, так как метод УЗИ-мониторинга является дорогостоящим, а неправильное наблюдение приведет к бессмысленной трате денег и времени.
    2. Базальная температура при овуляции. Измеряя базальную температуру каждый день, можно точно узнать о приближении овуляции и месячных, наступлении беременности. Овуляция и базальная температура тесно связаны между собой. Метод совсем простой и не требующий никаких финансовых затрат. Измеряя базальную температуру, девушка должна вести графики, в которых будет записывать значения градусника. Графики можно вести на бумаге, а можно воспользоваться онлайн-графиками в интернете, или установить специальные приложения на телефон, что намного упрощает задачу.

    Измерение базальной температуры

    Благодаря базальной температуре при овуляции вы без труда определите благоприятный день для зачатия. Но следует строго соблюдать правила для получения наиболее достоверных результатов исследования:

  • базальная температура измеряется ректально (в прямой кишке);
  • при измерениях положение тела должны быть одинаковыми – например, если вы измеряете базальную температуру на боку, значит так нужно делать всегда, в одной и той же позе;
  • продолжительность сна перед измерениями должна составлять не менее шести часов;
  • держать градусник в заднем проходе нужно не менее 8-10 минут;
  • продолжать измерения даже в период менструации;
  • записывать значение градусника нужно сразу же после измерения.
  • Достоинства и недостатки метода измерения базальной температуры

    Достоинства:

    • подходящий метод для домашнего использования;
    • отсутствие побочных эффектов и рисков для здоровья;
    • нет необходимости обращаться к врачу;
    • идеальная возможность спланировать ребенка.
    • необходимо ведение ежедневных записей;
    • метод неэффективен при многих заболеваниях;
    • при ведении графиков запрещено употреблять алкоголь даже в малых количествах.
    • Фертильным периодом считается время, с момента резкого понижения температуры, и на протяжении двух суток после этого скачка, так как яйцеклетка способна к оплодотворению еще несколько дней после овуляции.

      После момента овуляции, примерно на 14-й день, наступает вторая, лютеиновая фаза цикла. Температура после овуляции повышается, и держится неизменно высокой (36,9–37,4 градуса) до начала следующего  месячного цикла. За несколько дней до менструации температура немного снизится. В случае наступления беременности, БТ не будет снижаться и останется повышенной.

      Подготавливая организм к овуляции, ваш головной мозг вырабатывает фолликулостимулирующий гормон, который гарантирует созревание яйцеклетки. В яичниках содержатся фолликулы (пузырьки, заполненные жидкостью), в каждом из которых есть яйцеклетка. Фолликулостимулирующий гормон способствует созреванию фолликулов. По мере их созревания, в организме вырабатывается еще один гормон – эстроген. Эстроген – это женский половой гормон, который вырабатывается яичниками. Благодаря росту уровня этого гормона, наращивается слизистая оболочка в матке (эндометрий). Нужно этого для того, чтобы в случае беременности, яйцеклетка имела все необходимые питательные вещества.

      Так как базальная температура при овуляции реагирует на многие факторы, при ее измерении обязательно следует делать пометки в случае нарушения обычного ритма жизни или правил замеров БТ. Например, вы имели бурный половой акт накануне перед измерением базальной температуры, или ваш сон был менее шести часов, а возможно, вы употребили немного алкоголя. Отметьте эти факторы в таблице, и в случае неопределенности при считывании информации с графиков, обратите на них внимание.

      Настройтесь на положительный результат, и, может быть, долгожданная беременность наступит уже совсем скоро.

      Источник: http://yagotova.ru/bazalnaya-temperatura/pri-ovulyacii.html

      Как определить овуляцию по графику базальной температуры?

      Содержание

      Определение овуляции

      Определить наиболее благоприятную дату для зачатия и узнать когда в вашем организме произойдет овуляция, вы можете несколькими способами:

    • Тесты на овуляцию. В любой аптеке по относительно низкой цене можно приобрести тесты на определение овуляции. Такие тесты определяют уровень лютеинизирующего гормона в моче, который резко увеличивается примерно за сутки до наступления овуляции. Проводить тесты нужно в одно и то же время, неважно, будет это день, утро, или вечер, главное, придерживаться определенного времени ежедневно. Пользоваться ими так же легко, как и тестами на определение беременности: поместить тестовую полоску до определенной отметки в емкость с мочой, затем положить на горизонтальную сухую поверхность, и уже через несколько минут смотреть результат. Если изображена одна яркая контрольная полоска, а вторая более тусклая и еле заметная, или вовсе отсутствует, то тест считается отрицательным и овуляцию в этот день можно не ждать. Если вторая полоска не уступает по яркости контрольной, это говорит об идеальном времени для зачатия, так как овуляция должна наступить совсем скоро.
    • Календарный метод. Является относительным, и подходит только для девушек с регулярным менструальным циклом. Заключается такой способ в том, чтобы высчитать день прихода овуляции. Высчитывается это следующим образом: известно, что овуляция обычно происходит за две недели до менструации, поэтому нужно взять за основу количество дней предыдущего менструального цикла, и отнять 14 дней. Получаем день цикла, когда, вероятнее всего, овуляция и наступит. Часто бывают неожиданные отклонения в менструальном цикле даже у здоровых девушек, у которых месячные приходят «как по часам», поэтому доверять данному методу на 100% не стоит.
    • Информативными графики считаются только в том случае, если они проводились на протяжении не менее трех месяцев, при этом соблюдая определенные правила.

    • измерения проводятся утром сразу после сна, не вставая с постели, в одно и то же время;
    • измерять базальную температуру нужно одним и тем же ртутным градусником, так как именно такой вид градусников самый точный;
    • Овуляция по базальной температуре легко определяется. Не нужно быть специалистом, и не надо этому долго учиться. Соблюдайте лишь пункты, перечисленные выше.

    • для измерения не требуется много времени;
    • простота метода;
    • экономичен, не требует финансовых затрат;
    • Недостатки:

    • необходимо просыпаться в одно и то же время;
    • иногда возникают трудности определения значений базальной температуры в период овуляции;
    • Значения базальной температуры во время овуляции

      Первая фаза менструального цикла называется фолликулярной и начинается в первый день цикла. В это время базальная температура может варьироваться в пределах 36,1–36,8 градусов.

      На 11–13-й день менструального цикла базальная температура понижается на 0,2–0,5 градусов примерно за сутки (в некоторых случаях за 12 часов) до овуляции. Если у вас в первой фазе цикла температура была, например, 36,6 градуса, то в связи с резким скачком она понизится до отметки 36,1–36,4 градуса.

      Гормоны, влияющие на базальную температуру

      Уровень эстрогена в организме девушки растет, что приводит к образованию другого гормона – лютеинизирующего. Резкий всплеск этого гормона вызывает разрыв фолликула и происходит овуляция.

      После овуляции яйцеклетка по фаллопиевой трубе движется в матку. Желтое тело начинает вырабатывать прогестерон. Желтое тело – это, по сути, тот самый фолликул, в котором до разрыва содержалась яйцеклетка. При выработке прогестерона выделяется тепло, и благодаря этому базальная температура повышается. Когда пустой фолликул продолжает выделять прогестерон, и, в то же время, начинает секретировать эстроген, это вызывает у женщины предменструальный синдром, характеризующийся сонливостью, раздражением, болезненностью молочных желез.

      Если оплодотворения не произошло, уровень гормонов снижается, эндометрий разрушается, и начинаются менструальные выделения.

      Также и на показания базальной температуры, и на овуляцию, имеют влияние стресс, эмоциональное перенапряжение, депрессивные состояния. Поэтому постарайтесь быть максимально спокойными, уравновешенными, берегите свои нервы. Тем более, если вы в ближайшее время планируете быть мамой, крепкие нервы и хорошее настроение вам просто необходимы.

      Это интересно:

      • Женский яичник картинки Женские половые органы К женским половым органам относятся яичники и их придатки, матка и маточные трубы, влагалище, клитор и женская половая область. В зависимости от положения они делятся на внутренние и наружные. Женские половые органы выполняют не только репродуктивную функцию, но и участвуют в […]
      • Диагноз врача бесплодие 1 Виды бесплодия Различают три формы бесплодия: У женского бесплодия существует три подраздела: маточное. эндокринное. шеечное. Бесплодие комбинированного типа характеризуется иммунологической несовместимостью обоих партнеров. При этом оба партнера могут быть абсолютно здоровы. Все дело в том, что в женском […]
      • Как предотвратить предлежание плаценты Предлежание плаценты - классификация, симптомы, диагностика, принципы лечения. Роды при предлежании плаценты Предлежание плаценты – определение Предлежание плаценты (placenta praevia – лат.) представляет собой термин, используемый в акушерстве, при помощи которого обозначаются различные варианты […]
      • От матка лески Народные способы окрашивания лески Для окрашивания лески берем 15-20 грамм шелухи от лука, заливаем шелуху стаканом воды и кипятим минут пять. В остывший отвар опускаем предварительно смотанный моток лески, придавив его, что бы леска полностью оказалась покрыта отваром. После трех часов леску нужно […]
      • Дюфастон две полоски Вопрос: Дюфастон и беременность? Добрый день. Принимала дюфастон полгода (с 16 по 25 день, по 2 таблетки утром/вечером) после годового приема регулона. Проблема в маленьком содержании прогестерона из-за чего до полугода не было месячных. С 4-ого месяца приема дюфастона работаем над зачатием ребенка. Тесты […]
      • График с нормальной овуляцией Температура тела базальная– это минимальный показатель, который наблюдается после продолжительного сна и отдыха. Различные процессы в организме женщины повышают показатели БТ, именно благодаря такой особенности можно определить изменения гормонального фона в течение менструального цикла. Отклонения в […]
      • Картинки органов выделения Строение и функции органов выделения человека Жизнедеятельность нашего организма обеспечивает слаженная работа систем органов. Немаловажную роль в регуляции и выполнении всех функций играют органы выделения человека. Природа наградила нас специальными органами, которые способствуют выведению из организма […]
      • Дискомфорт в области матки О чем говорит жжение в области матки? Причины неприятных ощущений в матке Жжение в матке как признак заболевания внутренних органов Профилактика женских заболеваний Некоторые женщины сталкивались с таким явлением, как жжение в матке. Последняя представляет собой полый гладкомышечный орган и является […]
      • Диане-35 кровянистые выделения Диане-35 (Diane-35). Инструкция Отзывы о Диане-35 (3153) Цена в Москве Состав и форма выпуска Драже: 21 шт. в конвалюте, 3 и 6 конвалюты в упаковке. Одно драже содержит этинилэстрадиола 35 мкг; ципротерона ацетат 2 мг. Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат, крахмал кукурузный, повидон, тальк […]
      • Длительное кровотечение после месячных Длительные месячные – основные причины кровотечения Длительные месячные могут присутствовать у женщины постоянно либо появляться периодически. Первая ситуация обусловлена генетическими факторами, нестандартной физиологией. Вторая ситуация связана с патологическими нарушениями. Регулярный менструальный […]