Как отсчитывать месячный цикл

0 Comment

Вся жизнь женщины от 13 до 55 лет циклична. Можно говорить о превосходстве разума над телом. Но на сознание девушки и женщины влияет ее цикл месячных. Многие воскликнут – как и почему?

Беременность через день после овуляции? Можно ли забеременеть?

Нет, ни в коем образом, не говорится о том, что менструальный цикл снижает или усиливает умственные способности. Но на общее мироощущение месячные влияют сильно.

Месячные – зачем, как и ради чего?

Менструальная математика

Считается, что это минимум 21 день и максимум 35 дней между кровотечением.

Но не все так грустно! Есть ситуации, когда не стоит обращать внимание на заветные несколько дней цикла. Итак, когда нужно не спешить с выводами:

  • у женщин после родов и в период лактации . Организму нужно восстановиться после родов и сосредоточиться на выкармливании потомства. А уже вопросы размножения можно и отложить на некоторое время. Поэтому цикл и начинается не в привычное время.
  • Нормальная менструация продолжается от 3 до 7 дней при средней кровопотере не более 80 мл за один цикл. Обычно, на протяжении первых 2 дней выделения будут более обильными.

    Далее, на 3–4 день, объем выделяемой крови должен уменьшаться. Если же объемы крови увеличиваются, или длительность менструации более 1 недели, то это повод обратиться к врачу.

    Зачем эти сложные подсчеты?

    Какая разница, в какой день начнутся менструации?

  • Для женщин – это контроль собственного здоровья. Если месячные идут в установленные природой сроки, то это значит, что гормональная, вегетативная и центральная нервная система работает нормально.
  • Менструальный цикл: норма, возможные нарушения, лечение Формула жизни

    В любом случае, каждая девушка должна знать длительность своего менструального цикла. Это показатель здоровья женщины. Если возникли нарушения, то нужно обязательно обратиться к врачу.

    Источник: http://yagotova.ru/mesjachnye/menstrualnyj-cikl/cikl-mesyachnyx.html

    Как считать цикл месячных?

    Что такое менструальный цикл, каждая женщина знает не понаслышке – уже с подросткового возраста у девушки появляются менструации (кровотечение из половых органов), и сопровождать они ее будут вплоть до менопаузы, прерываясь лишь на время беременности или в случае некоторых женских заболеваний. Быть в курсе того, что сейчас происходит с организмом, необходимо каждой женщине. И для этого стоит научиться считать цикл месячных.

    Если женщина здорова и ее мочеполовая система работает правильно, менструальный цикл должен быть регулярным. Именно поэтому важно умение правильно считать месячный цикл – это поможет контролировать состояние здоровья и вовремя заметить нежелательные перемены. Для тех же, кто планирует беременность, быть в курсе событий и вовсе необходимо – правильно рассчитав цикл месячных, можно узнать дни наиболее подходящие для зачатия. Циклом месячных называют временной промежуток от первого дня менструации до первого же дня следующей. То есть цикл считается не с последнего дня предыдущих месячных, а с первого. Это обязательно нужно иметь в виду. Продолжительность менструального цикла должна быть 28-35 дней. Это считается нормой. Если же менструация наступает чаще (с промежутком в 21 день и менее) или реже (более 35 дней), следует обратиться к врачу. Небольшие отклонения от обычного цикла (два-три дня) – это нормально, все-таки женский организм – сложная конструкция.

    Сбой цикла может быть вызван и естественными причинами:

  • около года после начала первых менструаций у девушек-подростков устанавливается цикл, так что возможны сбои;
  • не сразу восстанавливается цикл после родов, особенно во время кормления грудью;
  • происходят гормональные изменения и сбивается цикл при наступлении менопаузы.

    Было замечено, что если женщины живут на одной территории, их менструальные циклы синхронизируются. Трудно сказать, с чем это связано, но некоторые отклонения от привычного цикла могут объясняться и этим.

    Изменения в менструальном цикле могут быть связаны с приемом лекарств, резким снижением веса и многими другими причинами. Также следует обратить внимание на течение месячных. Нормальной является продолжительность четыре-пять дней. При этом менструация не должна быть слишком болезненной, чересчур обильной или, наоборот, скудной. В случае отклонений от нормы лучше всего как можно быстрее проконсультироваться со своим гинекологом.

    Что такое овуляция простыми словами, когда она наступает у женщин и девушек, как происходит и проявляется, как ее определить, чт

    Как считать месячный цикл? Для этого подойдет обычный календарик, который можно носить в кошельке или держать в ежедневнике. Здесь главное не забыть отмечать первый день менструации, и уже через несколько месяцев у вас будет наглядная картина того, как выглядит ваш менструальный цикл. Кому-то будет удобно использовать достижения техники и высоких технологий – скачать на телефон специальное приложение с календарем менструаций или воспользоваться календариком онлайн, который, имея данные о начале вашего цикла, сам рассчитает все «опасные» и «безопасные» дни.

    Что же происходит с организмом в течение всего цикла и когда наступают дни, наиболее благоприятные для зачатия?

    Первые четыре-пять дней характеризуются пониженным уровнем прогестерона, именно это и является причиной кровотечения. Зато повышается уровень эстрогена и происходит отторжение слизистой оболочки, которая выстилает полость матки.

    На четвертый-пятый день месячные заканчиваются, а к девятому-тринадцатому уровень гормона эстрогена максимально повышается и наступает период потенциального зачатия, а на четырнадцатый – овуляция.

    Начиная с пятнадцатого дня количество эстрогена уменьшается, формируется так называемое «желтое тело», вырабатывающее прогестерон. Уровень этого гормона начнет снижаться на 24-й – 28-й день, тогда женщина уже почувствует первые признаки ПМС (предменструального синдрома).

    Знания о том, какой сегодня день цикла, может помочь паре, решившей завести ребенка – так без труда можно высчитать время, подходящее для зачатия. А вот использовать информацию о «безопасных» днях как средство контрацепции настоятельно не рекомендуется. В практике любого опытного гинеколога есть не одна сотня случаев, когда беременность наступает в самые неожиданные дни. Так что если воспроизведение потомства пока не входит в ваши планы, позаботьтесь о более надежном методе контрацепции.

    Источник: http://kakimenno.ru/zdorovie/216-kak-schitat-cikl-mesyachnyh.html

    Высчитываем длину и регулярность цикла критических дней

    Знанием того, как правильно считать месячный цикл, должна владеть каждая представительница прекрасного пола независимо от наличия или отсутствия у нее половой жизни. Данное умение помогает определить оптимальные для зачатия дни и избежать неприятных ситуаций, а также следить за состоянием здоровья и вовремя фиксировать нарушения.

    Содержание

    Зачем необходимо производить расчет?

    Как считать цикл месячных и что для этого требуется? Перед тем как подробно обсудить данный вопрос, необходимо выяснить, с какой целью производится расчет. Существуют четыре основные причины, по которым женщина должна вести свой личный календарь:

  • определение благоприятных дней для зачатия;
  • Цикл овуляция рассчитать календарь

  • исключение беременности;
  • соблюдение личной гигиены;
  • выявление проблем со здоровьем.
  • Месячный цикл у женщин состоит из благоприятных, нейтральных и неблагоприятных дней для зачатия. Ведение календаря позволяет быть в курсе, какой период наступил, и своевременно принять необходимые меры.

    У каждой женщины наблюдается индивидуальная продолжительность цикла. Несмотря на то что многие специалисты указывают стандартные 28-35 дней, эта цифра может варьироваться. Для определения точной продолжительности менструального цикла рекомендуется вести наблюдения за менструациями в течение нескольких месяцев.

    Календарный расчет помогает установить оптимальные дни для зачатия (период овуляции) и повысить шансы на удачное оплодотворение, а также заранее подготовиться к очередной менструации и избежать форс-мажорных обстоятельств. Наконец, умение контролировать и считать свой цикл позволяет вовремя выявить проблемы со здоровьем.

    Выраженная нерегулярность, постоянные задержки и изменение количества выделений — веский повод для обращения к врачу.

    Как правильно производить расчет?

    Для выполнения точного расчета рекомендуется записывать не только продолжительность месячных, но и дни их начала и окончания. Способ фиксирования данных можно выбрать самостоятельно. Достаточно обзавестись тетрадкой и ручкой или же воспользоваться специальным приложением.

    Менструальный цикл представляет собой соответствующий временной промежуток между датами начала прошедших и очередных месячных. Цикл у женщин начинается с первых суток кровотечения или выраженной мазни. Как уже говорилось, контроль и наблюдение за менструациями на протяжении нескольких месяцев подряд позволит определить точную продолжительность цикла.

    Для лучшего усвоения информации о том, как считать цикл месячных, поможет пример. Так, если в декабре месячные начались 5-го числа, а в январе — 3-го числа, то длительность цикла составляет 29 дней. У многих девушек и женщин время начала очередной менструации может сдвигаться, что чаще всего обусловлено количеством дней в предыдущем месяце.

    Что такое овуляция и когда она происходит, признаки овуляции и зачатия

    Если продолжительность менструации постоянно меняется и ее начало постоянно сдвигается, то цикл является нерегулярным, что может указывать на наличие отклонений или на индивидуальные особенности организма. Для выявления причин нерегулярного цикла необходимо обратиться к врачу.

    Как не ошибиться с расчетами для зачатия?

    Основные знания о выполнении расчетов менструального цикла помогают определить благоприятные дни для зачатия. Оптимальным временем для оплодотворения является овуляция, которая наступает на 14-16 сутки после начала менструации. Как уже упоминалось, первым днем необходимо считать тот, в который появились явно выраженные кровянистые или коричневые выделения.

    Овуляция фиксируется в середине каждого месяца (женского цикла). В этот период яйцеклетка выходит из фолликула и «ожидает» сперматозоида. Если оплодотворение не состоялось, происходит разложение яйцеклетки и через несколько дней наступает очередная менструация.

    Сперматозоиды сохраняют свою активность на протяжении 2-5 суток, вот почему удачным временем для зачатия считается период за несколько дней до и спустя определенное количество дней после овуляции.

    Чтобы посчитать менструальный цикл и выявить благоприятное время для оплодотворения, необходимо уточнить данные обо всех менструациях за год. Выбрать следует самый продолжительный и наиболее короткий промежутки между месячными. Из общей продолжительности длинного цикла вычитаются 11 дней, а из продолжительности короткого — 18 дней.

    Как правильно выполнить расчет, подскажет пример. Так, длинный цикл составляет 35 дней, 35-11=24. Короткий промежуток равен 25 дням, 25-18 =7. Результаты вычислений показывают, что самым благоприятным временем для зачатия является интервал с 7-го по 24-й день менструального цикла.

    Таким образом, ничего сложного в расчетах нет — достаточно просто обладать точной информацией.

    Источник: http://silaledi.ru/menstruaciya/kak-schitat-cikl-mesyachnyx.html

    Как высчитывать менструальный цикл: женская математика

    05 Августа 2012

    Менструальный цикл отражает не только состояние здоровья женщины, но и помогает в расчете так называемых «опасных» и «безопасных» дней. Календарный метод контрацепции Методы контрацепции: десять мифов о контрацепции в зеркале фактов . конечно, далеко не самый надежный способ предохранения от беременности, но им вполне успешно пользуются многие женщины. К сожалению, не все женщины знают, как правильно высчитывать менструальный цикл, а зря. Правильно рассчитанный менструальный цикл поможет не только предотвратить нежелательную беременность, но и определить наиболее благоприятные дни для зачатия. Но, следует помнить, что метод расчета менструального цикла подходит не всем женщинам и не предохраняет от заболеваний, передающихся половым путем.

    Что такое менструальный цикл

    Фолликулярная фаза протекает под действием женских половых гормонов – эстрогенов и начинается с первого дня менструального цикла Дни менструального цикла: четыре фазы . В первую фазу происходит созревание яйцеклетки в фолликуле, а эндометрий (слизистая оболочка матки) начинает интенсивно разрастаться. Продолжительность первой фазы колеблется от семи до двадцати двух дней, в среднем четырнадцать дней.

  • Вторая (овуляторная) фаза
  • Цикл овуляция рассчитать календарь

    Фаза овуляции (в среднем четырнадцатый – шестнадцатый день) характеризуется разрывом доминантного (главного) фолликула и выходом зрелой яйцеклетки в брюшную полость, откуда она попадает в фаллопиеву трубу. Овуляторная фаза протекает под действием лютеинизирующего гормона гипофиза и длится примерно три дня. После произошедшей овуляции яйцеклетка сохраняет жизнеспособность в течение 24 часов (что важно при расчете благоприятных дней для зачатия). Однако стоит помнить, что сперматозоиды сохраняют свою активность от трех до семи суток.

    • Третья (лютеиновая) фаза
    • Третья, лютеиновая фаза занимает промежуток между овуляцией Овуляция — как определить с максимальной точностью? и первым днем менструации. Продолжительность лютеиновой, или секреторной фазы постоянна и составляет тринадцать – четырнадцать дней. На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, которое начинает синтезировать прогестерон Прогестерон — норма и патология . Под действием прогестерона эндометрий готовится к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Кроме того, прогестерон препятствует созревание других фолликулов. В случае произошедшего зачатия прогестерон «отвечает» за сохранение беременности. Если оплодотворение не произошло, уровень прогестерона снижается и начинается отторжение функционального слоя эндометрия (менструация).

      Как высчитывать

      Для того чтобы правильно рассчитать свой менструальный цикл, необходимо в течение, как минимум шести месяцев вести менструальный календарь, где следует отмечать начало и конец каждого менструального цикла. На основании менструального календаря определяется самый короткий и самый длинный цикл. Затем, от первого (короткого) цикла следует отнять восемнадцать – полученный результат будет соответствовать первому дню опасного периода, а от второго (длинного) цикла необходимо отнять одиннадцать – полученное число будет считаться последним фертильным (опасным) днем.

      Например:

    • Самый короткий менструальный цикл составляет 28 дней, получается: 28 – 18 = 10 (десятый день цикла соответствует началу фертильного периода).
    • Самый длинный менструальный цикл составляет 32 дня, получается: 32 – 11 = 21 (двадцать первый день соответствует концу фертильного периода).
    • Источник: http://www.womenhealthnet.ru/menstruation/4964.html

      Как считать цикл месячных — фазы и способы рассчета

      А зачем, собственно, знать, как считать цикл месячных? По четырём причинам, каждая из которых – важнее важного для любой женщины.

    • В гигиенических целях. Чтобы обильные кровяные выделения не застали врасплох и поставили в неловкую ситуацию.
    • Нарушения менструальной функции - online presentation

    • Чтобы забеременеть. Если вы проведёте правильные вычисления, без труда определите срок овуляции. Увеличив интенсивность половой жизни за несколько дней до и после неё, вы значительно повысите шансы на зачатие.
    • Чтобы НЕ забеременеть. Наоборот, исключаем сексуальное общение в опасные дни. Знание, когда они наступают, служит неплохим естественным контрацептивом, абсолютно без какой-либо химии.
    • Посчитав регулы несколько раз, можно отслеживать изменения в их продолжительности, что позволит заметить возможную проблему и вовремя обратиться к гинекологу .
    • Как определить месячный цикл

      Это очень несложно. Начало цикла – это первый день менструации; конец – последний день перед следующими регулами.

      Цикл месячных: сколько дней?

      Физиологический цикл женщины недаром называется месячным. Только имеется в виду лунный месяц, составляющий 28 суток. Кстати, именно поэтому практически у всех народов мира традиционная культура связывает представительницу слабого пола с луной.

      Но женщина – не ночное светило, её организм индивидуален и не всегда работает в строгом соответствии с астрономическими законами. Нормальной считается продолжительность цикла в 21–35 дней (28 плюс-минус 7).

      Часто встречается проблема, когда появляются белые выделения перед месячными. что же это такое?

      При лечении заболеваний одних препаратов недостаточно, например при молочнице нужна еще и диета.

      Нарушения цикла

      Характерны для девушек, чей организм ещё не достиг окончательного полового созревания, женщин после родов и в предклимактерическом периоде, то есть в менопаузу (47–50 лет).

      Укорачивают или удлиняют менструальный цикл также стрессы, повышенные физические нагрузки, нездоровая пища, эксперименты с диетами (аномально быстрые похудение или набор веса), перемена климата, приём сильных лекарственных средств, заболевания органов системы размножения.

      Так что слишком короткий или, напротив, ненормально длинный цикл, а тем более нерегулярность цикла должны вызывать беспокойство и стать поводом для посещения женской консультации.

      Фазы цикла

      Месячный цикл делится на три фазы:начало (сама менструация и несколько дней после её окончания), середину (несколько суток до и после овуляции) и конец (недолгое время перед следующей менструацией).

      Чтобы разобраться, что происходит в каждый из этих периодов с женским организмом, обратимся к его физиологии.

      Физиологический механизм менструации

      Весь цикл связан с трансформациями, которые происходят с яйцеплеткой. Она вызревает в яичнике в фолликул, а затем в граафов пузырёк и в жёлтое тело – и начинает движение к матке по фаллопиевым трубам.

      Если оплодотворения не наступает, она разрушается и организм пытается избавиться от неё и окружающей её слизистой. Матка сокращается и выталкивает наружу ставшую ненужной яйцеклетку. Вот, собственно, и весь механизм.

      Первая фаза – менструация

      Длится, как правило, от трёх до шести дней.

      Важно определить, с какого момента отсчитывать первый день регул. Не является исключением, когда они начинаются с незначительных коричневатых выделений, которые только через сутки переходят в кровянистые.

      Гинекологи советуют начинать отсчёт цикла не с этой «мазни», а как раз с дня, когда появляется обильная кровь.

      Вторая фаза, фолликулярная

      После окончания выделений, когда из организма выходят остатки «непригодившейся» яйцеклетки, начинает созревать новая.

      Правил здесь нет, на продолжительность фолликулярной стадии, в течение которой (как и во время менструации) весьма проблематично забеременеть, может повлиять множество факторов.

      Овуляция

      А вот «дату» выхода созревшей яйцеклетки в маточную трубу можно назвать довольно точно. При стандартном 28-дневном цикле это 14-й день. Максимальная возможность зачать – именно в это время.

      Длится овуляция в среднем двое-трое суток.

      Третья фаза – лютеиновая

      Лютеиновая, она же секреторная, или фаза жёлтого тела, имеет более стабильную продолжительность – 13–14 дней плюс-минус два дня. Бывший фолликул, теперь именуемый жёлтым телом (оно действительно жёлтого цвета, который ему придаёт лютеиновый пигмент), выделяет стероидные гормоны; в матке происходит подготовка к имплантации яйцеклетки, которая будет оплодотворена.

      Если зачатия не произошло, жёлтое тело перестаёт «фонтанировать» гормонами, сморщивается и изгоняется из матки. Когда это случается, начинается первый день нового менструального цикла.

      Как точно рассчитать свой месячный цикл

      Попробуем решить нехитрую задачку, как посчитать свой цикл месячных.

      Надо отследить длительность своего физиологического цикла хотя бы за полгода. Из продолжительности самого короткого вычесть число 18. Это и будет день наступления «опасного» (или благоприятного – в зависимости от цели вычислений) периода.

      А из количества суток наиболее длинного менструального цикла вычитают 11 – и получают день окончания такого периода.

      Метод действует лишь при условии относительно стабильного, нормального цикла месячных. При нарушениях он не сработает. Лучше в таком случае посоветоваться с врачом, который направит вас на обследование и определит, как восстановить цикл.

      Признаки овуляции

      Можно пользоваться и такой методикой расчёта цикла месячных: определить середину регул, то есть овуляцию, и отсчитать в обе стороны по пять дней.

      При средней продолжительности в 28 дней самые опасные/благоприятные для зачатия дни – с 9-го по 21-й.

      Итак, самое главное – определить середину регул, то есть овуляцию. Поскольку календарные стандарты здесь срабатывают редко, это сложно.

      Есть, правда, отдельные чувствительные натуры, которые утверждают, что ощущают, как яйцеклетка поднимается в матку. Но, честно говоря, в такое верится с трудом.

      Существуют, однако косвенные признаки, по которым можно узнать, что овуляция наступила.

    • Изменяются количество и консистенция выделений из вагины (они становятся обильными, тягучими, напоминают белок куриного яйца).
    • Заметно увеличивается сексуальное влечение.
    • Повышается базальная температура тела – то есть та, которую измеряют, проснувшись утром, ещё не вставая с постели.
    • Симптомы предменструального синдрома

      Догадаться о том, что скоро – примерно через неделю – наступит начало очередного физиологического цикла (а стало быть, миновал период возможности зачатия), можно по следующим симптомам так называемого предменструального синдрома, вызываемого изменением гормонального фона женского организма:

    • набухают и становятся чувствительными вплоть до болезненных ощущений при прикосновении молочные железы;
    • наблюдаются плаксивость, раздражительность, резкие перепады настроения, бурные до неадекватности эмоциональные реакции на самые привычные вещи;
    • возникают мигрени, повышенная усталость;
    • скачет артериальное давление;
    • увеличивается щитовидная железа;
    • появляются прыщи и акне;
    • заметна задержка в организме жидкости (небольшие отёки, вздутие живота).
    • Помогают ли свечи клотримазол от молочницы или лучше все же таблетки? Узнай.

      Есть еще и аналог нистатин, как он помогает от молочницы прочитай в материале .

      Не менее популярен препарат флюкостат, все о нем ты найдешь по ссылке .

      Женский календарь онлайн

      Гинекологи всегда рекомендовали женщинам детородного возраста отслеживать свой цикл по карманному календарику, обводя кружком дни менструации, подчёркивая «безопасные» дни. С развитием информационных технологий всё стало проще: в интернете полно программ, позволяющих рассчитать цикл месячных.

      Единственное, что от вас потребуется, – указать дату последнего начала регул и обычную длительность вашего цикла. Календарь овуляции сам вычислит благоприятные для зачатия (или опасные – кому как) дни и даже подскажет, в какой из них с большей долей вероятности вы забеременеется мальчиком, а в какой – девочкой. Удобно!

      Компьютерный календарь физиологического цикла не знает сбоев и не страдает провалами в памяти. Помимо всего прочего, рассчитывая цикл месячных, он забьёт тревогу, если заметит опасность для женского здоровья, подсказав: пора к врачу!

      Видео: Нарушения менструального цикла

      Источник: http://1ginekologiya.com/info/menstruation/kak-schitat-cikl-mesyachnyx.html

      Как считать менструальный цикл: подсчет — дело тонкое

      Как правильно считать менструальный цикл

      Посчитать продолжительность менструального цикла очень просто. Начало менструального цикла – это первый день менструации, с этого момента отсчитывается весь цикл. Конец предыдущего менструального цикла и, одновременно, начало следующего – это первый день следующей менструации. Таким образом, продолжительность менструального цикла – это количество дней, прошедших с момента начала одной менструации до начала следующей менструации.

      Хотя считается, что в среднем продолжительность менструального цикла составляет двадцать восемь дней, на самом деле он может быть и гораздо продолжительнее, и гораздо короче. Укоротить или удлинить менструальный цикл могут стрессы, неправильное питание, слишком быстрое похудение или, наоборот, набор веса Как набрать вес и зачем это вообще нужно делать? . наконец, некоторые заболевания органов репродуктивной системы.

      Как определить середину и конец менструального цикла

      У всех женщин продолжительность менструального цикла индивидуальна, поэтому иногда проще ориентироваться на косвенные признаки определенных фаз менструального цикла. В общей сложности менструальный цикл можно разделить на три фазы: начало менструального цикла (менструальный период и несколько дней после окончания менструации), середину цикла (период, начинающийся за несколько дней до овуляции и заканчивающийся через несколько дней после выхода созревшей яйцеклетки из яичника) и конец менструального цикла (непродолжительный период перед наступлением следующей менструации). Как для периода овуляции, так и для периода перед наступлением менструации характерны определенные, порой весьма отчетливые признаки, по которым можно достаточно точно выяснить середину и конец менструального цикла.

    • Изменения консистенции и количества вагинальных выделений (выделения из влагалища становятся тягучими, обильными, похожими на сырой яичный белок)
    • Повышение либидо (заметное повышение сексуального влечение у большинства женщин наблюдается именно тогда, когда организм готов к зачатию – то есть при овуляции)
    • Изменение базальной температуры тела (во время овуляции базальная температура тела, измеряемая с утра, повышается – именно этот признак считается одним из самых точных признаков начала овуляции)
    • Определить, что менструальный цикл приближается к концу, и совсем скоро наступит очередная менструация (начало нового менструального цикла), также достаточно легко за счет так называемого предменструального синдрома Предменструальный синдром – вся на нервах . отчетливые симптомы которого появляются приблизительно за неделю до конца менструального цикла.

      Такие симптомы хорошо знакомы большинству женщин и связаны с изменениями уровня гормонов в организме женщины:

    • Опухшая, чувствительная грудь – при прикосновениях возможны неприятные или даже болезненные ощущения
    • Перепады настроения, эмоциональность, слишком острая эмоциональная реакция на происходящее – прямое следствие гормональных колебаний и едва ли не самый «печально известный» симптом предменструального синдрома
    • Задержка жидкости в организме – перед началом менструации очень часто наблюдаются незначительные отеки, появляется ощущение вздутия живота
    • Появление прыщей Прыщи: типы кожного поражения или акне – еще одно последствие изменения уровня гормонов, влияющих, в том числе, и на активность сальных желез
    • Головные боли, постоянное ощущение усталости – следствие повышенного уровня гормона прогестерона, достигающего пика приблизительно за неделю до конца менструального цикла, а затем снижающегося.
    • Источник: http://www.beautynet.ru/gynecology/1219.html

      Как считается менструальный цикл и сколько он длится?

      Много тысяч лет назад одно млекопитающее решило эволюционировать в человека разумного.

      Для этого самке требовалось рожать потомство с более развитым мозгом. А это увеличивало срок вынашивания и заботы о потомстве. Организм должен был перестроиться таким образом, чтобы быть готовым к беременности не 2 раза в год, как у прочих млекопитающих, а круглогодично. Так природа изобрела короткий менструальный цикл.

      Первую половину месяца у женщин идет подготовка внутреннего слоя матки к приему оплодотворенной яйцеклетки. Эндометрий наполняется кровью, чтобы после прикрепления эмбрион сразу получал все необходимые питательные вещества.

      На 12–14 день при благоприятных обстоятельствах должно произойти зачатие. Если зачатие не произошло, то от набухшего эндометрия нужно избавиться. Вот и начинается менструальное кровотечение.

      Нормальный цикл месячных – сколько это дней и как правильно рассчитать?

      Когда начинать отсчитывать цикл месячных? Ответ прост – с первого дня кровотечения и до первого дня следующих месячных. Если расчетное значение меньше 21 и больше 35 дней – это повод обратиться к врачу.

    • подростковый возраст . У молодых девушек месячные начинаются в возрасте от 11 до 14 лет. В течение 2 лет после первых кровотечение менструальный цикл может колебаться.
    • во время климактерического периода . В это время начинаются гормональные изменения, которые захватывают весь организм. Репродуктивная функция угасает. Менструальный цикл может нарушиться после прерывания беременности, при гормональных сбоях. Эти состояния нуждаются в коррекции и лечении.
    • На что обратить внимание?

      Но женщин волнует еще один вопрос. Сколько дней идут нормальные месячные?

      1. Долгое время это был практически единственный метод предохранения. В советском прошлом у женщин был только один метод предохранения – расчет, какой день будет относительно безопасным для интимной близости.
      2. Отслеживание овуляции. Для женщин, которые планируют беременность, подсчет цикла является простейшим способом вычислить день, когда яйцеклетка выйдет из яичника.
      3. Это интересно:

        • Диане-35 кровянистые выделения Диане-35 (Diane-35). Инструкция Отзывы о Диане-35 (3153) Цена в Москве Состав и форма выпуска Драже: 21 шт. в конвалюте, 3 и 6 конвалюты в упаковке. Одно драже содержит этинилэстрадиола 35 мкг; ципротерона ацетат 2 мг. Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат, крахмал кукурузный, повидон, тальк […]
        • Диферелин 0 1 месячные Состав В одном флаконе содержится трипторелина ацетат. В качестве вспомогательного вещества выступает маннитол . В состав растворителя входит хлорид натрия и вода. Лиофилизат для изготовления раствора для подкожного введения – 1 фл. Трипторелин (трипторелина ацетат) – 0,1 мг. Маннитол – 10 мг. 1 ампула […]
        • Менструальный цикл прекратился Нарушения менструального цикла К нарушениям менструального цикла относят слишком длительный менструальный цикл – более 35 дней, слишком короткий цикл – меньше 20 дней, нерегулярные кровотечения , болезненные кровотечения, слишком длительное (дольше 7дней ) или короткое (1- 2 дня ) кровотечение, отсутствие […]
        • Зачатие было 19 августа Вопрос: Когда произошло зачатие? Здраствуйте! Помогите, пожалуйста, определить день зачатия. Для меня это очень важно! Последняя менструация была 03.12.2010г.(лежала в больнице после надрыва кисты яичника) ПА был с 08.12.2010-13.12.20г. затем 25.12.2010г. ( с другим партнером). Менструальный цикл […]
        • Калина от бесплодия Лечение бесплодия лекарственными растениями В народной медицине большую роль играет лечение лекарственными растениями. Создано множество сборников, посвященных подробному описанию лекарственных свойств трав, методов их сбора и приготовления настоев и отваров. Один из наиболее известных специалистов в […]
        • Зачатие 1 января Календарь беременности: когда рожать? Зачатие обычно наступает в середине менструального цикла, сразу после овуляции. Менструальный цикл, в среднем, продолжается 28 дней. Как узнать точный день овуляции? Овуляция случается на 13 -15 день. Можно точнее узнать день, если ежедневно измерять базальную […]
        • Лейомиома матки патогенез Морфо- и патогенез миомы (механизмы развития миомы матки) 1 - нервная трубка; 2 - эктодерма; 3 - сомит; 4 - мезенхима, образовавшаяся из медиальной части сомита; 5 - аорта; 6- кровяные клетки; 7 - стенка кишки; 8 - хорда; 9, 11-висцеральный и париетальный листки мезодермы; 10 - целомическая полость. В […]
        • Дворник женский род Род Род – это словоклассифицирующая грамматическая категория (см. Грамматическая категория ) русских предметных слов (иначе субстантивов: существительные, местоимения-существительные). Категория рода предметных слов проявляется через грамматические показатели согласуемых с ними словоформ русских […]
        • Капли плацента Гидролизат плаценты Содержит: высокоактивные пептиды, нуклеотиды, аминокислоты, мукополисахариды, гиалуроновую кислоту, микроэлементы. Но, помимо увлажняющего, питательного, разглаживающего морщины действия, гидролизат плаценты компании «Ялма» защищает от негативных факторов внешней среды и […]
        • Для снятия симптомов климакса Народные средства при климаксе Климакс - это естественная гормональная перестройка организма, которая в определенном возрасте происходит у каждой женщины: прекращаются менструации, угасают половые функции, заканчивается детородный период. Если этот период сопровождается чрезмерным психическим напряжением […]
    CLOSE
    CLOSE